Posisi Manipura (pleksus solaris, saraf matahari, chakra ketiga) adalah sesuatu yang sudah lama saya pertanyakan.
Pertama, dalam yoga klasik, seringkali dikatakan berada dekat dengan pusar. Ada yang mengatakan berada di belakang pusar, di dalam tulang belakang.
Di sisi lain, dalam yoga modern dan spiritualitas modern, atau bahkan theosophy, seringkali dikatakan berada di daerah perut.
Pusar (di atas Dantian)
• Yoga klasik
Perut (interpretasi pleksus solaris, saraf matahari, chakra ketiga)
• Yoga modern
• Theosophy
• Spiritualitas Barat
Karena kita melakukan yoga, kita sering terpapar dengan ajaran klasik, yang berbeda dengan deskripsi yoga modern, dan keduanya kadang-kadang disebutkan bersamaan, sehingga membingungkan tentang di mana sebenarnya Manipura berada.
Untuk mengatasi keraguan dan kebingungan ini, konsep "Core" dan "Hara" dari Barbara Ann Brennan, seorang penyembuh dari Amerika, dapat membantu pemahaman.
Dalam model Barbara, ada tiga (atau empat, jika termasuk tubuh).
Dari tingkat yang paling dalam:
1. Core (Core Star) (lebih dalam dari Hara) Beberapa sentimeter di atas pusar (sedikit di bawah perut) (→ dari "The Power Within" Halaman 317)
2. Hara (tingkat menengah) → 3 tempat: Dantian (di bawah pusar, beberapa sentimeter), Soul Seat (sedikit di atas Anahata, setara dengan chakra 4.5), titik ID di atas kepala (→ dari "The Power Within" Halaman 283)
3. Aura (tingkat permukaan) → Chakra ketiga berada di perut (pleksus solaris, saraf matahari)
4. Tubuh
Oleh karena itu, secara fisik, dari atas ke bawah:
• Perut: Chakra ketiga (pleksus solaris, saraf matahari) Kesadaran diri → tingkat aura
• Beberapa sentimeter di atas pusar: Core (Core Star) Sumber jiwa, keabadian → tingkat core
• Pusar: Manipura klasik
• Beberapa sentimeter di bawah pusar (Dantian): Salah satu dari Hara, kehendak untuk dilahirkan di dunia ini → tingkat Hara
Karena ketiganya berada berdekatan, kita sering bingung tentang apa yang dimaksud dengan Manipura. Dan, tampaknya dalam yoga klasik, Manipura pada dasarnya merujuk pada area di sekitar pusar, tetapi secara deskriptif, juga mengandung konten Hara dan Core. Ketika memahami Manipura, akan baik untuk mempertimbangkan tiga tingkatan: Core, Hara, dan pleksus solaris.
Dan Swadhisthana, yang berada di dekatnya, berada lebih rendah dan lebih jauh dari Dantian.
Dalam interpretasi Barbara, Manipura dianggap sebagai pleksus solaris (saraf matahari) sebagai "tempat keberadaan individu". Dalam yoga, Manipura lebih menekankan pada aspek kehendak, sedangkan emosi lebih sering dikaitkan dengan Swadhisthana. Itu karena Swadhisthana terkait dengan kehendak untuk dilahirkan dan hidup di dunia ini.
Ketika memikirkan tentang Manipura, jika kita menganggap bahwa tingkat Hara adalah dasarnya, maka dapat dikatakan bahwa terdapat "soul seat" yang setara dengan 4,5 chakra yang terkait dengan hal tersebut. Ini dapat dipahami sebagai wilayah yang juga digambarkan sebagai "ruang rahasia" dalam Upanishad India. Dan dikatakan bahwa ketika wilayah ini terbangun, seseorang menyadari misinya. Secara pribadi, saya menganggap ini setara dengan 4,5 chakra. Selain itu, terdapat titik ID yang berada pada tingkat Hara yang sama di atas Sahasrara. Jiwa turun dari titik ID, menjadi misi di "soul seat", dan kemudian menjadi keinginan yang menggerakkan seseorang di dunia ini. Manipura, sebagai titik pendaratan, dapat dianggap sangat terkait dengan tingkat Hara.
Dalam seni bela diri dan Zen Jepang, bagian bawah pusar sangat dihargai sebagai Hara (tan tien), dan ini terkadang dapat digunakan untuk menggambarkan pemahaman tentang Manipura. Selain itu, dalam yoga, secara umum dikatakan bahwa Kundalini naik dari Muladhara (kadang-kadang dikatakan mulai dari Swadhisthana), tetapi beberapa aliran menjelaskan bahwa Kundalini naik mulai dari Manipura.
Manipura dalam konteks yoga adalah simbol api. Jika kita menafsirkannya secara duniawi sebagai Hara, yang merupakan kesadaran yang lahir di dunia ini, maka pada dasarnya itu berasal dari atas Sahasrara. Manipura, yang menghubungkan hal-hal ini, adalah tempat yang sangat menarik.
Konten ini dibuat berdasarkan pertanyaan berikut:
Pertanyaan:
Posisi Manipura chakra adalah di pusar atau di daerah epigastrium (pleksus solaris)? Posisi Swadhisthana chakra juga, jika yang pertama adalah di pusar, maka berada di sekitar dantian, sedangkan jika yang kedua adalah di epigastrium. Saya sudah lama bertanya-tanya tentang hal ini (dari Hinata).(Selesai pertanyaan)