خاصةً أثناء التأمل، أو حتى في الحياة اليومية الهادئة، أشعر بأن الجزء الخلفي من رأسي يصدر أصواتًا مثل "خشخشة" أو أحيانًا "طقطقة" بشكل متكرر.
الجزء الموجود في الجزء الخلفي من الرأس، تحديدًا أسفل منتصف الرأس قليلاً، يبدو وكأنه مرتخي للغاية. هذا الجزء بدأ بالارتخاء منذ حوالي ستة أشهر، وفي الماضي كان يصدر أصواتًا مماثلة أحيانًا، ولكن في الآونة الأخيرة لم يكن الأمر كذلك، وفجأة خلال يوم أو يومين، بدأ يصدر هذه الأصوات بصوت عالٍ في تلك المنطقة.
لم أكن أركز بشكل خاص على هذا الجزء، ولكنه مؤخرًا، أصبح لدي تركيز أكبر على جانبي الرأس، حيث أن التركيز على الجانب الأيمن من منتصف الرأس باتجاه "بينجالا" يساعد على توزيع الطاقة في الجانب الأيمن بالكامل من الجسم، وبالمثل، التركيز على الجانب الأيسر من منتصف الرأس باتجاه "إيدا" يساعد على توزيع الطاقة في الجانب الأيسر بالكامل من الجسم. كنت أقوم بذلك أثناء التأمل وفي أوقات الهدوء في الحياة اليومية.
عندما أشعر بأن الطاقة تتوزع تدريجيًا في جانبي الرأس، فجأة وبشكل مفاجئ، بدأ الجزء الخلفي من رأسي يصدر أصواتًا "خشخشة" و "طقطقة" بشكل ملحوظ. لم أكن أركز على الجزء الخلفي من الرأس تحديدًا، ولكنه بدأ يصدر هذه الأصوات (بصوت عالٍ نسبيًا).
يبدو الأمر وكأنني كنت أركز ذهني في منتصف الرأس، ثم فجأة تغير مكان الصوت.
قبل حوالي شهر واحد، شعرت بأن الجزء الخلفي من رأسي يتحرك مثلما يتم نفخ بالون أو منطاد، وحتى ذلك الوقت، كان الأمر مجرد بداية حركة بسيطة، ولكن الآن، يبدو أنه بدأ يسترخي بشكل كامل.
في بعض المدارس الفكرية، يُقال إن الجزء الخلفي من الرأس هو مفتاح أساسي. هناك مدارس فكرية تقول إنه في التأمل، يتم توجيه الطاقة من منطقة "أجينا" (العين الثالثة) الموجودة بين الحاجبين، مرورًا بالجزء الخلفي من الرأس، ثم إلى منطقة "ساهاسرارا" (الشكرة العليا).
في المقابل، هناك أيضًا أقوال حول أن الأورا تشعر بأنها متصلة بالكامل في جميع أنحاء الرأس. ربما بمجرد الاتصال، يصبح الأمر ببساطة اتصالًا بين الجزء العلوي والسفلي من الجسم، ولكن يبدو أنه قد يكون هناك مرحلة يتم فيها المرور بالجزء الخلفي من الرأس أولاً. هذه مجرد فرضية، وسأحاول التحقق منها في المستقبل.
على الرغم من اختلافها قليلًا بين المدارس الفكرية، إلا أن الإشارة إلى أن الجزء الأوسط أو الجزء الخلفي هو آخر نقطة اتصال. أنا أعتبره الجزء الخلفي من الرأس، ولكنه أيضًا يمكن اعتباره منتصف الرأس، وإذا نظرنا إلى مقطع عرضي للرأس، فإن الغدة الصنوبرية ليست في المنتصف تمامًا ولكنها تقع قليلًا خلفه، لذلك قد يختلف الأمر بالنسبة لكل شخص: هل يعتبرونه منتصف الرأس أم الجزء الخلفي (ولكن ليس بالكامل في الخلف). (هذه مجرد فرضية).
ربما، أو بمعنى حرفي، نعم، ربما يتم تنشيط الجزء الخلفي من الرأس أيضًا، بالإضافة إلى الغدة الصنوبرية.
هناك العديد من الآراء المختلفة في هذا المجال، سواء من الناحية الحسية أو الأدبية، ولا يوجد توافق عليها، وهي مسألة دقيقة بعض الشيء، ولكنني سأستمر في التأمل دون القلق بشأن ذلك.
لا يزال هناك تحديات فيما يتعلق بالربط بين الجانبين الأيسر والأيمن من الدماغ، لذلك لا أركز بشكل خاص على الجزء الخلفي من الرأس فقط، بل الأساس هو أن أكون واعيًا بكل جانب (إيدا وبينغالا) وأقوم بالتأمل مع التركيز عليهما، حيث تتحرك نقطة تركيز الوعي من كل جانب إلى المنتصف بالقرب من الحاجبين ثم إلى الجانب الآخر. عندما يمر الوعي عبر المنطقة بين الحاجبين (وهو في حالة انتقالية)، فإنه غالبًا ما يؤدي إلى حدوث صوت أو ارتخاء طبيعي في الجزء الخلفي من الرأس.
لا تزال هناك تحديات في أجزاء مختلفة من الدماغ، لذلك أقوم بالتأمل بشكل أساسي مع التركيز على الربط بين الجانبين لكي يتم تنشيط الدماغ ككل.