حال ہی میں، میں اپنے ذہن کو مراقبے کے ذریعے آہستہ آہستہ سکون بخش رہا ہوں، لیکن اس وقت، میں خاص طور پر پچھلے حصے کو نہیں محسوس کر رہا تھا، بلکہ میں اپنی موجودہ پریشانیوں، یعنی سر کے اگلے حصے اور فرنٹل لوب کے علاقے میں ہونے والی کشیدگی کو دور کرنے کے لیے اپنے ذہن کو بھنوؤں پر مرکوز کر رہا تھا (لیکن بغیر کسی دباؤ کے)۔

اس کے باوجود، اگرچہ میں اپنے ذہن کو بھنوؤں پر مرکوز کر رہا تھا، لیکن اچانک میرے پچھلے حصے میں، خاص طور پر اوپر والے حصے میں حرکت شروع ہو گئی، جیسے کہ وہاں بہت سے ہوائی بلالوں کو پھولایا جا رہا ہو، یا جیسے کہ کوئی ہوائی بلال پھول رہا ہو لیکن ابھی تک مکمل طور پر نہیں پھولا ہے، اور اندر سے دباؤ ڈال رہا ہو۔ اس طرح میرے پچھلے حصے میں بار بار حرکت ہوئی۔

جب کسی ہوائی بلال میں ہوا بھری جاتی ہے، تو یہ ایک دم نہیں بھرتی، بلکہ ایک طرف پھولتی ہے تو دوسری طرف تھوڑی سی کم ہو جاتی ہے، اور یہ عمل کئی بار دہرایا جاتا ہے، جس کے بعد پورے بلال میں آہستہ آہستہ ہوا بھرتی ہے، اسی طرح اس بار بھی، میرے پچھلے حصے کے ایک حصے میں پھولنے کے بعد، وہ تھوڑا سا اندر چلا گیا، اور پھر کسی دوسرے حصے میں پھولنا شروع ہو گیا، اور یہ عمل بار بار دہرایا گیا۔

پہلے، یہ زیادہ تر "میسی میسی" یا "بکی" کی آوازیں تھیں، لیکن اب "میسی میسی" کی آوازیں بھی کچھ کم ہو گئی ہیں، اور یہ حرکت پہلے سے کمزور ہو گئی ہے۔

پہلے، حرکت بہت کم ہوتی تھی اور "میسی میسی" کی آواز کے ساتھ کبھی کبھار بڑی "بکی" کی آواز بھی آتی تھی، لیکن اب حرکت کافی حد تک ہو رہی ہے، اور اس حرکت کے دوران ہلکی "میسی میسی" کی آواز اور ہلکی "بکی" کی آواز آرہی ہے۔

پہلے: حرکت بہت کم، "میسی میسی" کی آواز بہت زیادہ، "بکی" کی آواز بہت زیادہ
اس بار: حرکت کافی حد تک، "میسی میسی" کی آواز کم، "بکی" کی آواز کم

ان میں یہ فرق ہے۔

اب تک، میرے پچھلے حصے میں اتنی زیادہ حرکت کبھی نہیں ہوئی تھی، اس لیے مجھے لگتا ہے کہ میرے ذہن میں کافی حد تک سکون آ گیا ہے۔