پراانا، جو کہ یوگا میں "کی" کے طور پر جانا جاتا ہے، ایک قسم کی حیاتی توانائی ہے، جو جسم کے قریب سے کام کرتی ہے اور انسانی بنیادی توانائی ہے۔ اس کو خوراک کے ذریعے بھی حاصل کیا جا سکتا ہے، اور قدرتی ماحول میں رہنے سے بھی اسے بڑھایا جا سکتا ہے۔
دوسری جانب، کندرینی، انسانی اندرونی طاقت ہے جو اندر سے اٹھتی ہے، جو مولاڈارا (جڑ چکر) سے ظاہر ہوتی ہے اور ساہاسرارا (کراؤن چکر) تک بڑھتی ہے۔
ان دونوں کو کبھی کبھار ایک جیسے سمجھا جاتا ہے، لیکن یہ الگ چیزیں ہیں، پراانا نسبتاً شروع سے ہی موجود ہوتا ہے، لیکن جو شخص کوئی تربیت نہیں کرتا اور عام ہوتا ہے، اس کا پراانا کمزور ہوتا ہے اور مکمل نہیں ہوتا۔ تربیت یا اچھی خوراک کے ذریعے پراانا کو بڑھایا جا سکتا ہے، اور اس سے صحت مند زندگی گزاری جا سکتی ہے۔
پراانا، صحت مند زندگی گزارنے کے ساتھ ساتھ کندرینی کے بیداری کے لیے بھی اہم ہے، پراانا کو بڑھانے سے کندرینی کو حرکت کرنے کی بنیاد بنتی ہے۔
اور جب کندرینی حرکت شروع کرتی ہے، تو یہ بنیادی توانائی سے منسلک ہو جاتی ہے اور ایک مختلف قسم کی "آورا" کی حالت میں آجاتی ہے۔
کندرینی، ابتدا میں مولاڈارا سے شروع ہوتی ہے اور آہستہ آہستہ اس جگہ پر بڑھتی ہے جو زیادہ فعال ہوتی ہے، اور جب یہ ساہاسرارا تک پہنچتی ہے، تو یہ سکوت کی منزل پر پہنچ جاتی ہے۔
یہ فوری طور پر نہیں ہوتا، بلکہ مہینوں یا سالوں میں آہستہ آہستہ تبدیلی آتی ہے۔
کندرینی کے فعال ہونے سے، ایک حد تک روحانی پختگی حاصل ہوتی ہے، لیکن اس کے بعد، ہائر سیل (اعلیٰ ذات) اترتی ہے اور اس کا ظاہری شعور کے ساتھ امتزاج ہو جاتا ہے۔
یہ سب، ایک حد تک، مختلف "آورا" کے طور پر پہچانے جاتے ہیں، جیسے کہ پراانا کی "آورا"، کندرینی کی "آورا"، اور ہائر سیل کی "آورا"، اور یہ سب الگ چیزیں ہیں۔
"آورا" کا ذکر کرنے سے، شاید کچھ غلط فہمی پیدا ہو سکتی ہے، لیکن یہ سب کچھ "محسوس" کرنے والی چیز کے طور پر پہچانا جاتا ہے، اور یہ مختلف حالتیں اور مختلف احساسات کے ساتھ "وہ" چیز کے طور پر پہچانی جاتی ہیں۔