Прана – это то, что в йоге называют "ци", жизненная энергия, которая является основополагающей энергией человека и действует в самых близких к телу областях. Ее можно восполнить, употребляя пищу, а также находясь рядом с природой.

Кундалини – это первородная энергия, возникающая внутри человека, которая исходит из муладхара-чакры (корневой чакры) и поднимается до сахасрара-чакры (коронной чакры).

Иногда их описывают как нечто похожее, но это разные вещи. Прана присутствует с самого начала, но у обычных людей, которые не занимались духовными практиками, прана слаба и недостаточна. Улучшение праны достигается посредством практики или употребления полезной пищи, что позволяет жить здоровой жизнью.

Прана важна не только для здоровой жизни, но и для пробуждения кундалини. Во-первых, необходимо наполнить прану, чтобы создать основу для движения кундалини.

Когда кундалини начинает двигаться, она соединяется с первородной энергией и переходит в другое состояние ауры.

Кундалини изначально начинается из муладхара-чакры и постепенно поднимается в наиболее сильные области. Достигнув сахасрара-чакры, человек приходит к состоянию тишины.

Это не происходит мгновенно, а требует нескольких месяцев или лет постепенных изменений.

Активация кундалини позволяет достичь определенной степени духовной зрелости, после чего высшее "Я" спускается и сливается с сознанием.

Все это можно считать различными "аурами": аурой праны, аурой кундалини и аурой высшего "Я", которые воспринимаются как отдельные сущности.

Когда речь заходит об ауре, возможно, возникает некоторое недопонимание, но все это воспринимается как то, что можно "чувствовать". Это разные состояния, различные ощущения, которые осознаются как "это".