프라나는 요가에서 말하는, 일종의 "기"로, 생명 에너지의 일종이며, 몸에 가장 가까운 곳에서 작용하는 사람의 근원 에너지입니다. 이것은 음식을 섭취하는 것만으로도 보충할 수 있으며, 자연 가까이에 있는 것만으로도 충족시킬 수 있습니다.

한편, 쿤달리니는 사람의 내면에서 솟아오르는 근원 에너지이며, 무라다라(뿌리 차크라)에서 나타나 사하스라라(정수리 차크라)까지 상승합니다.

이것들은 때때로 같은 것으로 표현되기도 하지만, 별개의 것입니다. 프라나는 비교적 처음부터 존재하지만, 수련 등을 하지 않은 일반인의 경우 프라나는 약하고 충족되지 않습니다. 수련을 하거나 좋은 음식을 섭취함으로써 프라나가 충족되어 건강하게 살아갈 수 있습니다.

프라나는 건강하게 살아가는 것뿐만 아니라 쿤달리니의 각성에도 중요하며, 먼저 프라나를 충족시킴으로써 쿤달리니가 움직일 수 있는 기반이 마련됩니다.

그리고 쿤달리니가 움직이기 시작하면 근원 에너지와 연결되어 이전과는 다른 오라의 상태가 됩니다.

쿤달리니는 처음에는 무라다라에서 시작하여 점차 우세한 곳으로 상승하지만, 그렇게 사하스라라에까지 도달하면 침묵의 경지에 이르게 됩니다.

이는 쉽게 일어나는 것이 아니라 수개월 또는 수년을 거쳐 조금씩 변화합니다.

쿤달리니가 활성화됨으로써 어느 정도 영적인 성숙을 얻게 되지만, 그 후, 하이어 셀프가 내려와서 현의식과 융합합니다.

이것들은 각각, 어느 정도는 모두 다른 "오라"로 인식되며, 프라나로서의 오라, 쿤달리니로서의 오라, 하이어 셀프로서의 오라로, 각각 별개로 인식됩니다.

오라라고 하면 또 오해를 불러일으킬 수 있지만, 모든 것은 "느끼는" 것으로 인식되며, 다른 상태, 다른 감각을 동반하여 "그것"으로 인식되는 것입니다.