Anteriormente, a metade inferior da minha cabeça ficou solta e começou a se desfazer, espalhando-se um pouco e tornando-se mais flexível. Depois, a parte superior da minha cabeça também começou a se mover, mas ainda havia uma diferença entre a metade inferior e a metade superior. A metade inferior estava bastante solta, enquanto a metade superior sentia uma sensação de energia fluindo e, em certa medida, também se espalhava um pouco, mas ainda havia uma diferença em relação à metade inferior.

Desta vez, não estava meditando, mas estava trabalhando em uma cadeira pela manhã, quando de repente a parte superior da minha cabeça começou a ficar solta. A tarefa que estava realizando era a mesma de sempre, então provavelmente foi apenas uma coincidência que começou a ficar solta naquele momento. Da última vez, estava meditando, mas desta vez, acho que começou a ficar solta porque já estava um pouco solta, atingindo um ponto crítico.

A sensação era semelhante à de quando a metade inferior da minha cabeça ficou solta, expandindo-se amplamente para o lado. Um pouco antes, senti uma expansão mais fraca, mas desta vez, sinto que está se movendo muito. No entanto, mesmo tocando com as mãos ou olhando no espelho, não consigo ver o movimento, então pode ser apenas uma sensação.

Desta vez, principalmente a parte superior da minha cabeça ficou solta, e como resultado, sinto que a parte superior da cabeça, perto da parte de trás, também está ficando solta.

Em comparação com isso, a parte frontal do cérebro e a parte central da cabeça ainda estão rígidas e sinto que há problemas, mas, pelo menos, está ficando solta gradualmente e em etapas, então acho que eventualmente ficará completamente solta.

Em várias escolas espirituais, às vezes aparece a história de que "é preciso chegar primeiro à parte de trás da cabeça", e explicações como "a energia (do universo) é introduzida através do terceiro olho e preenche o corpo, e depois chega à parte de trás da cabeça, e finalmente chega ao chakra Sahasrara, no topo da cabeça" aparecem, por exemplo, no Flower of Life. De fato, essa sensação é semelhante e a sequência também parece bastante similar.

...Na manhã seguinte, verifiquei novamente e, de fato, a parte de trás da minha cabeça estava se expandindo, e essa expansão está fazendo com que músculos diferentes (na minha cabeça) se estiquem, o que é diferente do que eu sentia antes. No entanto, isso não parece ser um bloqueio, mas sim que eles se esticam de acordo com o movimento de expansão. Parece que, depois que as partes duras e grossas se esticaram, as partes menores continuarão a se esticar.

Ainda há partes rígidas na minha cabeça, e a área perto da minha testa e atrás dos meus olhos ainda está rígida, mas, pelo menos, sinto que a parte de trás da minha cabeça está ficando mais solta. A metade inferior da minha cabeça já estava solta, e não houve muita mudança desde então, mas desta vez, a metade superior da minha cabeça está ficando solta de forma mais completa, embora ainda haja alguns músculos remanescentes.

Restam os desafios de relaxar completamente a área da região frontal, da parte de trás dos olhos e do centro da cabeça.

Refletindo sobre isso, percebo que coisas semelhantes já aconteceram antes, mas a intensidade é diferente. No início, sentia como se houvesse rachaduras, com sons como "mishima" e "baki". Gradualmente, a sensação evoluiu para algo como um balão inflando, com uma aura que penetrava aos poucos. E, desta vez, houve um relaxamento significativo, em um determinado estágio, e parece que ainda há etapas a serem percorridas.

Atualmente, essa etapa se manifesta da seguinte forma:

・Metade inferior da cabeça e a parte de trás da cabeça → Um estágio mais relaxado (em comparação com antes).
・Região frontal, parte de trás dos olhos e centro da cabeça → Um estágio mais rígido.

Anteriormente, todas as áreas estavam em um estado muito mais rígido, em várias etapas. No entanto, gradualmente, a flexibilidade tem aumentado, uma etapa por vez, enquanto a área afetada se desloca.