이전에 후두부의 하반부가 비슷한 방식으로 느슨해지면서 풀리고, 약간 부풀어 올라 움직임이 느껴지는 상태가 되었고, 이후 어느 정도 후두부의 상부에도 움직임이 나타났지만, 여전히 후두부의 하반부와 상부에는 차이가 있었습니다. 후두부의 하반부는 상당히 느슨해져 있었지만, 상부는 에너지의 흐름을 느끼거나, 마찬가지로 약간 부풀어 오르는 느낌이 있거나, 부풀어 오르는 느낌을 하더라도, 하반부와는 다른 느낌이었습니다.

이번에는 명상 중이 아니었지만, 오전 중에 의자에 앉아 작업하던 중 갑자기 후두부의 상부가 느슨해지기 시작했습니다. 의자에 앉아 있던 일은 평소와 다름없었기 때문에 별다른 일은 아니지만, 아마도 우연히 그 시점에 느슨해지기 시작한 것 같습니다. 이전에는 명상 중이었지만, 이번에는 어느 정도까지 느슨해져 있었기 때문에, 임계점에 도달하여 느슨해지기 시작한 것이 아닐까 생각합니다.

그 느낌은 이전의 후두부 하반부가 느슨해졌을 때와 마찬가지로, 크게 바깥쪽으로 퍼져나가면서 느슨해지는 느낌이었습니다. 조금 전에는 이보다 약하게 퍼져나갔던 느낌이었지만, 이번에는 크게 움직이는 느낌이 듭니다. 하지만 손으로 만져보거나 거울로 보아도 움직임은 보이지 않고, 거의 감각적인 이야기일지도 모릅니다.

이번에는 주로 후두부의 상부가 느슨해졌지만, 그에 따라 머리 꼭대기의 후두부에 가까운 부분도 느슨해지는 것을 느낍니다.

반면에 전두엽이나 머리 중앙 부분은 아직 굳어 있는 느낌이 들고, 해결해야 할 과제가 남아 있지만, 적어도 이렇게 부분적으로, 조금씩, 본격적으로, 단계적으로 느슨해지고 있으므로, 전부 느슨해지는 것도 시간문제일 것입니다.

영적인 여러 분야에서 "후두부에 먼저 도달해야 한다"는 이야기가 종종 나오는데, 미간에서 받아들인 (우주의) 에너지를 몸에 채우고, 그 후 후두부에 도달한 후, 그리고 마침내 정점인 사하스라라에 도달한다는 설명이 예를 들어 플라워 오브 라이프에서 나오는데, 실제로 그 느낌과 비슷하고, 순서적으로도 꽤 유사하다고 생각합니다.

... 다음 날 아침, 다시 확인해 보니, 역시 후두부에 퍼짐이 있었고, 퍼짐으로 인해 이전과는 다른 곳의 (머리 속의) 근육이 늘어나는 것처럼 느껴졌습니다. 하지만 그 부분은 막힌 것은 아니었고, 퍼지는 움직임에 따라 어느 정도 늘어나주는 느낌이었습니다. 굳고 두꺼웠던 부분이 늘어나면서, 그 후에는 세밀한 부분이 늘어나게 되는 것입니다.

아직 머리 속에는 굳어 있는 부분이 남아 있고, 전두엽 주변에서 눈 뒤쪽까지는 아직 굳어 있는 상태이지만, 적어도 머리 후두부 쪽은 느슨해진 느낌입니다. 후두부의 하반부는 이전에 느슨해져 있었고, 그 이후로 상태는 크게 변하지 않았지만, 이번에는 후두부의 상부에 대해, 아직 약간의 근육이 남아 있지만, 전체적으로 본격적으로 느슨해진 느낌입니다.

남은 것은 전두엽에서 눈의 뒤쪽, 머리의 중심부까지 본격적으로 완화하는 것이 과제입니다.

돌이켜보면, 말로 표현하기 어렵지만 비슷한 현상이 이전에도 여러 번 발생해 왔습니다. 하지만 그 정도가 달랐습니다. 처음에는 "미미시", "바키" 소리가 나면서 갈라지는 느낌이었던 것이, 조금씩 풍선이 부풀어 오르듯이 기운이 서서히 스며들었고, 이번에는 어느 단계에서인지 상당히 완화되었습니다. 아직 단계가 더 남아있는 것 같습니다.

현재, 그 단계는 다음과 같은 상태입니다.

・머리의 아래쪽 절반과 후두부 → (이전보다) 한 단계 완화된 상태
・전두엽과 눈의 뒤쪽, 그리고 머리의 중심부 → 한 단계 더 굳은 상태

이전에는 모든 곳이 훨씬 더 여러 단계 굳어 있었지만, 계속해서 위치를 바꾸면서 한 단계씩 완화가 진행되고 있습니다.