ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਦੇ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਅਧਾਰ ਇੱਕ ਰਬੜ ਫੁੱਲਣ ਵਾਂਗਾ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਗਿਆ।


ਪਹਿਲਾਂ, ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਅੱਧ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢਿੱਲ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਉੱਚਾ ਅੰਸ਼ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹਿਲਣ ਲੱਗਾ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਸੀ। ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਅੰਸ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਢਿੱਲ ਗਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਵਾਲਾ ਅੰਸ਼ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵਗਣ ਵਰਗੀ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਰਹੀ ਸੀ ਜਾਂ ਇਹ ਵੀ ਲੱਗਾ ਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਇਹ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਅਨੁਪਾਤ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਸੀ।

ਇਸ ਵਾਰ, ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਅਚਾਨਕ ਹੀ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਅੰਸ਼ ਢਿੱਲਣ ਲੱਗਾ। ਮੈਂ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਉਹ ਆਮ ਕੰਮ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਬੇਤੁੱਕ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਸਮੇਂ ਹੀ ਇਹ ਢਿੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਇੱਕ ਨਿਰਣਾਇਕ ਬਿੰду 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਢਿੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।

ਉਸ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਅੰਸ਼ ਢਿੱਲਿਆ ਸੀ, ਇਹ ਵੀ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਲੱਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਫੈलाव ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਡਾ ਹਿਲਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਲਹਿਰ ਨਹੀਂ ਦਿਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਸੀ।

ਇਸ ਵਾਰ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਅੰਸ਼ ਢਿੱਲ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਢਿੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਿਰ ਦੇ ਸਾਹਵੇਂ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਕਠੋਰ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਢਿੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਲੈ ਲਵੇਗਾ।

"ਸਪਿਰਚੁਅਲ" ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਪ੍ਰਦਾਇਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਗੱਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ "ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ", ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਰਾਹੀਂ (ਕੋਸ਼ਲ) ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਾਡੀ ਵਿੱਚ ਭਰਨਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਸ੍ਰਾਰਾ ਚੂੜੀ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ "ਫਲਵਰ ਆਫ਼ ਲਾਈਫ਼" ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕ੍ਰਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੀ ਇਸਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਹੈ।

...ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮੁੜ ਤੋਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਫੈलाव ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਫੈਲਣ ਕਾਰਨ ਜੋ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਸਨ (ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ) ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਲਚਕਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਸਨ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਫੈलाव ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵਧੀ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਹਿੱਸਾ ਪਹਿਲਾਂ ਕਠੋਰ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਲਾਕ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫੈਲਣ ਨਾਲ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਅੰਸ਼ ਵੀ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਕਠੋਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੂ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਅਜੇ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕਠੋਰ ਹੈ, ਪਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਅੰਸ਼ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਢਿੱਲ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦੀ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਆਈ, ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਉੱਪਰ ਵਾਲਾ ਅੰਸ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਵੀ ਕੁਝ ਲਚਕਦਾਰੀ ਬਾਕੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਢਿੱਲ ਗਿਆ ਹੈ।

ਬਾਕੀ ਹੈ ਕਿ ਮੋਹਰੀ ਲਫ਼ੇ ਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੂ, ਸਿਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵੱਖਰੀ ਸੀ। ਸ਼ੁਰੂ 'ਚ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ "ਮਿਸ਼ੀ ਮਿਸ਼ੀ" ਜਾਂ "ਬਾਕ" ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤਰੇੜਾਂ ਪੈ ਰਹੀਆਂ ਸਨ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਇੱਕ ਗੁਬਾਰੇ ਵਾਂਗ ਫੁੱਲਣ ਲੱਗਾ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਓਰਾ (aura) ਵੀ ਧੂਹ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਹੁਣ, ਇਸ ਵਾਰ, ਇਹ ਕਈ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਪੜਾਅ ਬਾਕੀ ਹਨ।

ਇਹ ਹਾਲ ਹੀ 'ਚ ਕਿਸ ਹਾਲ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ:

ਸਿਰ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਅਧਾਰ ਅਤੇ ਪਿਛਲਾ ਹਿੱਸਾ → (ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ) ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਗਿਆ
ਮੋਹਰੀ ਲਫ਼ੇ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਾ ਕੇਂਦਰ → ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਕਠੋਰ

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਠੋਰ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ।