Anteriormente, la mitad inferior de la parte posterior de la cabeza se había aflojado y comenzaba a separarse, extendiéndose ligeramente y moviéndose. Posteriormente, también hubo cierto movimiento en la parte superior de la parte posterior de la cabeza, pero aún existía una diferencia entre la mitad inferior y la superior. La mitad inferior de la parte posterior de la cabeza estaba bastante relajada, mientras que la parte superior, aunque sentía como si la energía fluyera o se extendiera ligeramente, no era lo mismo que la mitad inferior.

Esta vez, esto ocurrió durante la mañana mientras trabajaba en una silla, y no estaba meditando. La actividad que estaba realizando era la habitual, por lo que probablemente comenzó a aflojarse simplemente porque fue ese el momento. En la ocasión anterior, estaba meditando, pero esta vez, creo que se aflojó porque ya había estado relativamente relajada, alcanzando un punto crítico.

La sensación es similar a cuando la mitad inferior de la parte posterior de la cabeza se aflojó: una sensación de expansión hacia afuera. Hace poco tiempo, sentí una extensión más débil, pero esta vez siento que está moviéndose mucho más. Sin embargo, al tocarlo con las manos o mirarlo en el espejo, no puedo ver movimiento, por lo que probablemente sea solo una cuestión de sensación.

Esta vez, principalmente la parte superior de la parte posterior de la cabeza se aflojó, y como resultado, sentí que también se estaba relajando la zona cercana a la coronilla.

En comparación con eso, la frente y el centro de la cabeza todavía están rígidos y siento que hay problemas allí, pero al menos, está progresando gradualmente en diferentes áreas. Creo que eventualmente todo se relajará.

A veces, en varias escuelas espirituales, se menciona que "primero debes llegar a la parte posterior de la cabeza", y algunas explicaciones, como las que aparecen en el Flower of Life, describen cómo la energía (del universo) se introduce desde el entrecejo y llena el cuerpo, luego llega a la parte posterior de la cabeza, y finalmente alcanza el chakra Sahasrara. En cierto sentido, siento que es similar a esa sensación, y también parece ser bastante similar en orden.

...A la mañana siguiente, confirmé nuevamente y vi que había una expansión en la parte posterior de la cabeza. Debido a esta expansión, algunos músculos dentro de la cabeza, que antes estaban tensos, se están estirando. Sin embargo, no es como si estuvieran bloqueados, sino que se estiran según el movimiento de expansión. Es como si las partes más finas se estén estirando después de que una parte previamente rígida y gruesa se haya estirado.

Todavía quedan áreas rígidas dentro de la cabeza, y alrededor de la frente y detrás de los ojos todavía hay rigidez, pero al menos siento que la parte posterior de la cabeza se ha relajado. La mitad inferior de la parte posterior de la cabeza ya estaba relajada antes, y su estado no ha cambiado mucho desde entonces, pero esta vez, en cuanto a la mitad superior de la parte posterior de la cabeza, aunque todavía quedan algunos músculos, en general siento que se ha relajado significativamente.

Lo que queda es la tarea de relajar completamente desde el lóbulo frontal, pasando por detrás de los ojos, hasta el centro de la cabeza.

Mirando hacia atrás, se puede ver que cosas similares a esto han ocurrido antes, pero en diferentes grados. Al principio, era como si hubiera grietas con un sonido "mismis" o "crack", y gradualmente, como si una burbuja fuera inflándose, el aura penetraba poco a poco, y esta vez, después de varias etapas, se ha relajado considerablemente, aunque creo que todavía hay más etapas por delante.

Actualmente, esa etapa está en los siguientes estados:

・La mitad inferior de la cabeza y la parte posterior → Un grado menos tensa (en comparación con antes).
・El lóbulo frontal, detrás de los ojos y el centro de la cabeza → Un grado más tensa.

Anteriormente, todas las áreas estaban mucho más tensas en varios grados, pero gradualmente se ha ido relajando un grado a la vez, cambiando constantemente de ubicación.