머릿속에서 '찰칵' 소리가 나고, 가슴에서 '웅' 하는 소리가 나면서, 의식이 다시 조금 깨어났다.

2023-12-09 記
주제: :スピリチュアル: 瞑想録

머리 중앙에서 "파칭" 하는 소리가 나면서 미간 깊숙한 곳이 한층 더 풀린 것 같습니다.

아침 3시경에 갑자기 감촉이 느껴졌고, "파직" 또는 "삐걱" 또는 "파칭" 하는, 표현하기 어려운 짧은 순간적인 소리가 났고, 또 조금 풀린 것 같습니다. 사실 "파칭" 자체는 그렇게 흔한 일은 아니지만, 이번에는 의식의 뚜렷한 변화가 있었습니다.

바로 직후에 머리 각 부분을 확인해 보니, 어제까지 느껴졌던 "모래를 휘젓는" 듯한 감각이 상당히 사라지고, 아직 약간은 연골과 같은 감각이 남아 있는 부분도 있지만, 머리 중앙 부근에 있던 모래나 모래알과 같은 감각이 많이 줄어들고, 머리 속이 풀린 것 같습니다. "풀린다"라고 표현하는 것이 오해를 불러일으킬 수도 있지만, 모래와 같은 감각이 있던 곳에 물이나 기름이 묻은 듯한, 혹은 걸쭉한(묽거나 끈적거리는 것으로 표현하기 어려운) 오라와 같은 것이 머리 중앙에 있는 모래와 섞여서, 모래가 약간의 기름기를 머금은 듯한 느낌이 들고, "(머리를 움직여도) (별로) 찰싹거리지 않게 되었다"라고 생각합니다.

그리고, 미간에서부터 머리 중앙에 이르는 에너지의 경로(요가에서 말하는 나디)에, 지금까지는 뭔가 모래나 연골과 같은 것이 있어서 에너지가 잘 통하지 않았고, 지금도 아직 막힌 느낌이 있지만, 며칠 전보다 훨씬 잘 통하게 되었고, 약간은 에너지가 (장애물을 피해) 통하고 있다는 느낌이 들었습니다. 아직 경로의 절반 정도가 막혀 있고, 절반도 통하지 않는 것 같지만, 그래도 며칠 전보다 훨씬 잘 통하고 있는 것 같습니다.

조금씩이라도 풀림이 진행되고 있고, 에너지의 흐름도 좋아지고 있다는 것을 느낍니다.

이것이 그대로 제3의 눈(아즈나)에 연결되어 있는지 지금은 알 수 없지만, 적어도, 에너지의 흐름이 좋아지고, 의식의 상태를 유지하기 쉬워진 것 같습니다.

아침에, 며칠 전보다 훨씬 덜 잤음에도 불구하고 의식은 꽤 맑고, 아직 더 나아질 여지가 있는 것 같습니다. 적어도 며칠 전보다 아침의 의식 상태가 더 좋습니다.

오늘 하루의 일시적인 현상인지, 아니면 이 의식 상태가 계속될 것인지, 앞으로 지켜봐야 할 것 같습니다.

▪️의식이 많이 깨어 있습니다.

아직 3시간 정도밖에 자지 않았기 때문에 메모를 하고 나서 조금 더 자려고 했지만, 잠들 수 없습니다. 원래 의식이 깨어 있고, 그렇게 졸리지도 않습니다. 다만, 몸은 아직 조금 피곤할 테니까, 의식은 괜찮더라도 몸을 위해 누워 있지만, 의식은 어느 정도 깨어 있는 상태입니다.

・・・흔히 이야기되는 것처럼, 깨달음에 가까워질수록 수면 시간이 줄어들고, 의식이 항상 깨어 있는 상태가 된다는 통설이 있습니다. 저는 그 단계를 점진적으로 경험하고 있는 것 같습니다. 의식이 맑아짐에 따라 단순히 수면 시간이 줄어드는 과정을 거쳐, 이제는 의식이 밤에도 (조금씩이지만) 계속 움직이는 단계에 들어온 것 같습니다.

▪️가슴에서 "웅웅"하는 느낌

머릿속에서 "찰칵" 소리가 난 1시간 후, (일단 이불에서 누워 몸을 쉬고 있던 곳에서), 가슴 부근에서 (다시) "웅웅"하는, 무거운 것이 움직이는 듯한 이상한 느낌이 조금 들었습니다. 그 느낌이 그다지 큰 느낌은 아니었지만, 그 느낌이 사라진 후, 가슴 (하트 차크라, 아나하타)이 조금 더 열리고, 가슴과 머릿속의 아지나 (제3의 눈)까지 연결되어 오라가 퍼져나가는 것을 느꼈습니다.

몸 전체, 특히 가슴 주변의 긴장이 조금 풀리고 부드러워졌으며, 오라가 퍼져나가는 것 같습니다.

아마도, 눈썹 사이의 아지나 (제3의 눈)에서 들어오는 에너지가 증가하여 상부에서 오는 에너지가 가슴으로 흘러 들어가면서 가슴이 더욱 열리는 것 같습니다. (확실한 증거는 없지만, 가설로)

・・・이러한 현상으로 인해, 일상생활에서 제 주변의 공간이 점점 "고요"로 변하고 있다는 것을 느낍니다. 그 고요함에도 단계가 있어서, 고요함의 깊이가 더욱 깊어진 것 같습니다. 말로 표현하자면 비슷한 표현이 되겠지만, 고요함은 겨울 (바로 지금, 겨울입니다)의 차가운 공기에 비유할 수 있습니다. (난방을 켜고 있어서 특별히 차갑지는 않지만), 방 안의 공간에서 꽤 비슷한 느낌을 받습니다. 그것은 차갑다는 느낌보다는, 따뜻하고 "가득 찬" 느낌이지만, 고요한 부분만이 "차가운 공기"와 비슷합니다. 따라서 특별히 차갑게 느껴질 필요는 없으며, 공간의 질로서, 가득 차 있고, 고요한 상태입니다.

제 내면뿐만 아니라, 주변까지가 그러한 공간으로 변하고 있다는 것을 느낍니다.

▪️눈썹에서 머리 중앙으로 이어지는 에너지 통로 (요가에서 말하는 나디)

・・・그리고 같은 날 아침, 8시경의 명상에서는, 머릿속의 느낌이 크게 변한 것은 아니었습니다. 기본적으로는 며칠 전과 같은 상태입니다. 하지만 눈썹 부근에서 머리 중앙으로 향하는 "작은 개울"과 같은 흐름이 생겼다는 것을 느꼈습니다. 이전에도 가끔 나타났던 이 작은 개울과 같은 에너지 흐름은 꽤 사라지기 쉬웠고, 나타났다 사라졌다를 반복했습니다. 이번에는 다시 그것이 나타났고, 조금 더 두꺼운 흐름이 된 것 같습니다.

만약 이것을 비교한다면, 여름에 빙하가 녹아 물줄기를 만드는 것과 같습니다. 주변의 삐걱거리고 톡톡 터지는 감각은 여전히 존재하지만, 물줄기가 형성되면서 에너지의 흐름이 그 안으로 스며들기 시작했고, 눈썹 사이에서 머리 중앙으로, 그리고 심장(아나하타)으로 이어지는 에너지 경로가 더 두꺼워졌다고 느낍니다. 저는 이 경로를 이전에 느껴본 적이 있으며, 이 에너지가 중요하다는 것을 인지하고 있었지만, 이 경로는 여전히 막힐 가능성이 높습니다. 이번에는 이 경로가 조금 더 두꺼워져서 막힐 가능성이 줄어든 것 같습니다. 여전히 많은 장애물이 남아 있어서 다시 막힐 수도 있지만, 에너지가 점차 그 경로를 통해 흐르기 시작하는 것 같습니다.