No centro da cabeça, um som de "pacin" ecoou e a área entre as sobrancelhas relaxou um pouco mais.

Na manhã, por volta das 3h, senti repentinamente algo e ouvi um som curto, como "pacin", "piqui" ou "bichi", e pareceu que relaxou um pouco mais. Na verdade, o som de "pacin" em si não é tão incomum, mas desta vez, houve uma mudança clara na consciência.

Imediatamente depois, verifiquei várias partes da cabeça e percebi que a sensação de "misturar areia" que parecia estar presente até a noite anterior havia diminuído consideravelmente. Ainda existem áreas com uma sensação semelhante à de cartilagem, mas a sensação de areia ou areia fina que estava no centro da cabeça diminuiu bastante, e parece que a cabeça relaxou. Quando digo "relaxou", pode ser uma expressão inadequada, mas a sensação de areia foi substituída por algo como água ou óleo, ou uma aura espessa (difícil de descrever como "líquida" ou "pegajosa"), que se misturou à areia no centro da cabeça, e a areia pareceu "parar de fazer barulho" (quando a cabeça se move).

Além disso, na via de energia (nadi, como dizem no yoga) que vai da área entre as sobrancelhas até o centro da cabeça, antes havia algo como areia ou cartilagem que dificultava o fluxo de energia, e ainda sinto uma sensação de bloqueio, mas o fluxo está muito melhor do que antes, e sinto que a energia está passando (evitando obstáculos). Ainda parece que metade da via está bloqueada e que a energia não está passando completamente, mas mesmo assim, parece que está passando muito mais do que antes.

Sinto que o relaxamento está progredindo gradualmente e que o fluxo de energia está melhorando.

Não sei se isso está diretamente conectado ao terceiro olho (ajna), mas pelo menos, o fluxo de energia está melhorando e parece mais fácil manter a clareza da consciência.

Apesar de ter dormido menos do que antes, a consciência está relativamente clara pela manhã, e parece que ainda há um longo caminho a percorrer, mas pelo menos a condição da consciência pela manhã está melhor do que antes.

Vou observar nos próximos dias para ver se isso é apenas por hoje ou se esse estado de consciência continuará.

▪️ A consciência não está muito sonolenta.

Ainda dormi apenas 3 horas, então, depois de fazer essa anotação, tentei dormir um pouco mais, mas não consegui pegar no sono. Na verdade, a consciência está desperta e não sinto tanta sonolência. No entanto, o corpo ainda deve estar um pouco cansado, então, mesmo que a consciência esteja bem, vou deitar para descansar o corpo, mas a consciência está relativamente desperta.

・・・É muito comum ouvir que, à medida que se aproxima da iluminação, o tempo de sono diminui e a consciência passa a funcionar constantemente, tanto de dia quanto de noite. Parece que estou experimentando isso em etapas. À medida que a consciência se torna mais clara, o tempo de sono simplesmente diminui, e agora parece que entrei em uma fase em que a consciência continua a funcionar, mesmo à noite (um pouco, pelo menos).

▪️Sensação de "zumzum" no peito

Uma hora depois de um "clique" na minha mente (e eu estava deitado na cama, tentando descansar), senti novamente uma sensação estranha de algo pesado se movendo no meu peito. Não era uma sensação muito grande, mas depois dessa sensação, senti que o meu coração (chakra da alma, Anahata) se abriu um pouco mais, e que a conexão entre o meu coração e o meu terceiro olho (Ajna) se intensificou, e senti uma aura se expandindo.

A tensão em várias partes do meu corpo, especialmente ao redor do peito, pareceu diminuir e relaxar, e senti que a aura se expandiu.

Talvez, devido ao aumento da energia que entra pelo meu terceiro olho (Ajna), a energia de cima esteja fluindo para o meu coração, e é por isso que o meu coração está se abrindo um pouco mais (não tenho certeza, mas é uma hipótese).

・・・Isso está me fazendo sentir, cada vez mais, que o espaço ao meu redor está se tornando "silencioso" na minha vida cotidiana. Esse silêncio também tem etapas, e sinto que a profundidade desse silêncio está aumentando. Usando palavras, parece que estou usando a mesma expressão, mas é como a frieza de um ar de inverno (que é exatamente o que estamos tendo agora), que está completamente congelado. E, mesmo que eu tenha o aquecimento ligado (e não esteja particularmente frio), sinto algo semelhante nesse espaço da sala. Não é frio, mas sim uma sensação de "plenitude". É que apenas a parte do silêncio se assemelha a esse "espaço completamente congelado". Portanto, não precisa ser particularmente frio; é a qualidade do espaço, que é cheio e silencioso.

Sinto que não apenas o meu interior, mas também o espaço ao meu redor está se transformando nesse tipo de espaço.

▪️Caminho de energia da testa para o centro da cabeça (Nadi, como no Yoga)

・・・E, naquela manhã, por volta das 8h, durante a meditação, a sensação na minha cabeça não estava tão diferente do que era antes, e basicamente é a mesma de antes. Mas senti que havia um fluxo de "pequeno rio" da minha testa para o centro da minha cabeça. Esse fluxo de energia, que às vezes aparecia antes, costumava desaparecer e reaparecer. Desta vez, ele apareceu novamente, e parece que o fluxo está um pouco mais grosso.

Se pudermos comparar, parece que um glaciar derrete no verão, criando um fluxo de água e formando um pequeno riacho.
Ainda se sente o som de "crec" e "estalidos" ao redor, mas, mesmo assim, a formação do riacho e o fluxo de energia que passa por ele parecem ter tornado a via de energia que vai da testa, pelo centro da cabeça, até o coração (anahata) mais espessa.
Eu já sentia essa via antes e reconhecia a importância dessa energia, mas essa via ainda era bastante propensa a bloqueios. Desta vez, parece que ela ficou um pouco mais grossa e, portanto, um pouco menos propensa a bloqueios.
Ainda há muitos obstáculos, então pode ser que ela se bloqueie novamente, mas sinto que a energia está começando a fluir um pouco mais.