Selama bermeditasi, gelembung udara berulang kali naik dari bagian tengah kepala ke arah atas.

2023-09-11 記
Topik.: :スピリチュアル: 瞑想録

Seolah-olah gelembung udara muncul berulang kali dari dalam air, mencapai permukaan, lalu menghilang, di dalam kepala saya, aura seperti balon semakin kuat, lalu mendorong ke atas, seolah-olah keluar dari bagian atas kepala. Hal itu terjadi berulang kali.

Sudah terasa cukup rileks di bagian bawah kepala, dari tengah hingga tenggorokan dan tubuh, tetapi masih ada bagian yang kaku di bagian tengah kepala hingga bagian atas, dan saya terus bermeditasi sambil melepaskannya dengan suara "mesimesi" dan "bak". Selain suara "bak" itu, juga ada sensasi tertekan dan kemudian kembali, yang berulang kali.
Dalam hal ini, dari tengah kepala ke arah atas, bagian tengah kepala tertekan ke atas, lalu setelah beberapa saat, kembali ke posisi semula, dan hal itu berulang.

Rasanya seperti balon yang mengembang di tengah kepala, dan ketika tekanan udara sedikit berkurang, balon itu kembali ke bentuk semula, tetapi ketika udara dimasukkan lagi, balon itu mengembang sedikit, dan hal itu berulang. Proses mengembang dan rileks itu terjadi kira-kira setiap 5 hingga 10 detik. Setiap kali, tidak hanya ada sensasi mengembang, tetapi juga kadang-kadang disertai suara "mesimesi" dan "bak", seolah-olah melepaskannya sedikit demi sedikit.

Mungkin bisa dikatakan bahwa itu hanya bergerak, tetapi kemungkinan besar, secara aura, itu keluar ke atas. Saya juga merasa bahwa aura mungkin mengalami kesulitan melewati bagian tengah kepala, dan setelah aura menyebar di bagian tengah, ia keluar ke bagian atas. Mungkin juga ada aspek fisik dan aura yang terlibat.

Dalam hal fisik, ada ritme, yaitu mengembang dan kembali ke posisi semula, tetapi dalam hal aura, tidak ada perubahan yang signifikan, pada dasarnya alirannya cukup lancar, dan seiring berjalannya waktu meditasi, alirannya sedikit demi sedikit menjadi lebih baik.

Sensasi seperti gelembung udara yang keluar ke atas adalah kombinasi dari sensasi fisik dan aura, tetapi sebenarnya mungkin berbeda, yaitu, bagian fisik mengembang dan kembali ke posisi semula, sedangkan aura relatif stabil dan lancar, dan kombinasi keduanya menghasilkan sensasi seperti gelembung udara yang muncul dari dalam air.

Ini hanyalah spekulasi berdasarkan sensasi, jadi mungkin sedikit berbeda dari kenyataannya, tetapi untuk saat ini, saya akan mencatatnya.