Pendant la méditation, des bulles d'air remontent de la partie supérieure de ma tête.

2023-09-11 記
Sujet.: :スピリチュアル: 瞑想録

Comme des bulles d'air qui remontent de l'eau, encore et encore, atteignant la surface avant de disparaître, une aura en forme de ballon se renforce dans ma tête, puis elle est poussée vers le haut et s'échappe par le sommet. Cela se répète plusieurs fois.

Bien que la partie inférieure, du centre de la tête au cou et au corps, soit déjà relativement détendue, il reste des zones tendues au centre de la tête, qui craquent et grincent, et je continue de méditer pour les relâcher. En plus de ces craquements, il y a aussi simplement des sensations de poussée et de relâchement, qui se répètent. Dans ce cas, une pression est exercée du centre de la tête vers le haut, puis, après un certain temps, elle revient à la normale, et cela se répète.

C'est comme si un ballon se gonflait au centre de ma tête, et lorsque la pression de l'air diminue légèrement, le ballon retrouve sa forme initiale, puis, lorsque l'air est à nouveau insufflé, il se gonfle légèrement, et cela se répète. Cela se produit environ toutes les 5 à 10 secondes, alternant entre le gonflement et le relâchement. À chaque fois, non seulement je ressens le gonflement, mais parfois, j'entends des craquements et des grincements, et je sens que cela se relâche progressivement.

On pourrait dire que c'est simplement un mouvement, mais probablement, sur le plan de l'aura, cela s'évacue vers le haut. Je ressens également que l'aura a du mal à passer au centre de la tête, et qu'elle se répand à partir du centre avant de s'évacuer vers le haut. Je pense que cela pourrait être à la fois une sensation physique et une sensation aurique.

En ce qui concerne le corps physique, il y a un rythme, avec des phases de gonflement et de relâchement. Quant à l'aura, il n'y a pas de changement aussi important, et elle circule généralement, mais en méditant, j'ai la sensation que la circulation s'améliore progressivement.

La sensation de bulles d'air qui remontent peut être comparée à une combinaison de sensations physiques et auriques, mais en réalité, elles sont probablement distinctes. Le corps physique se gonfle et se relâche, tandis que l'aura circule de manière relativement constante, et la combinaison de ces deux sensations donne la sensation de bulles d'air remontant de l'eau.

Il s'agit d'une déduction basée sur des sensations, donc cela pourrait être légèrement différent en réalité, mais je vais quand même le noter.