Es ist, als würden aus dem Inneren des Kopfes immer wieder Luftblasen aufsteigen, die bis zur Oberfläche gelangen und dann verschwinden, und gleichzeitig entsteht eine ballonartige Aura im Kopf, die stärker wird und dann nach oben drückt, wodurch sie aus dem Scheitelbereich entweicht. Dies wiederholt sich immer wieder.

Obwohl sich der Bereich vom Zentrum des Kopfes über den unteren Teil, den Hals und den Körper bereits in gewissem Maße entspannt hat, gibt es im Bereich vom Zentrum des Kopfes bis zum Scheitel noch verhärtete Stellen, die mit einem Knacken und Knirschen langsam weicher werden. Zusätzlich zu diesem "Knacken"-Gefühl gibt es auch einfach wiederholte Bewegungen, bei denen etwas gedrückt und dann wieder zurückbewegt wird. In diesem Fall wird etwas vom Zentrum des Kopfes nach oben gedrückt, und nach einer Weile bewegt es sich wieder zurück.

Es ist, als ob sich im Zentrum des Kopfes ein Ballon füllt, und wenn der Luftdruck etwas nachlässt, kehrt der Ballon zu seiner ursprünglichen Form zurück, aber wenn wieder Luft eingefüllt wird, dehnt er sich wieder ein wenig aus. Dies wiederholt sich etwa alle 5 bis 10 Sekunden. Jedes Mal empfinde ich nicht nur ein Gefühl des Aufblähens, sondern auch manchmal ein "Knacken" und "Knirschen", was darauf hindeutet, dass es sich langsam löst.

Man könnte sagen, dass es sich nur um eine Bewegung handelt, aber wahrscheinlich entweicht die Aura nach oben. Ich habe auch das Gefühl, dass die Aura wahrscheinlich im Zentrum des Kopfes Schwierigkeiten hat, hindurchzukommen, und dass sie sich im Zentrum des Kopfes ausbreitet und dann nach oben entweicht. Es scheint, als ob es sowohl eine körperliche als auch eine Aura-Komponente gibt.

Im Hinblick auf den Körper gibt es einen Rhythmus, bei dem sich etwas ausdehnt und wieder zusammenzieht, während sich die Aura nicht wesentlich verändert, sondern im Wesentlichen fließt, und während der Meditation spürt man, dass dieser Fluss allmählich besser wird.

Das Gefühl, dass etwas wie eine Luftblase nach oben aufsteigt, ist eine Metapher, die die körperlichen und aurischen Empfindungen kombiniert, aber tatsächlich sind sie wahrscheinlich getrennt. Der Körper dehnt sich und zieht sich wieder zusammen, während die Aura relativ konstant fließt, und diese Kombination erzeugt das Gefühl, als ob eine Luftblase aus dem Wasser aufsteigt.

Dies sind Vermutungen, die auf Empfindungen beruhen, und die Realität könnte etwas anders sein, aber ich notiere es vorerst.