Il y a encore un certain temps, pour remplir l'aura (kundalini) dans le chakra Sahasrara, il était nécessaire de s'asseoir en tailleur pour la méditation.

Récemment, même sans cela, il y a une forte probabilité que l'aura se remplisse dans le chakra Sahasrara simplement en calmant légèrement la conscience ou en ralentissant un peu la respiration dans la vie quotidienne. Même si, dans la vie quotidienne, simplement en étant un peu conscient, l'aura ne monte pas toujours vers le chakra Sahasrara, en retenant légèrement la respiration (ce que l'on appelle Kumbhaka dans le yoga), il y a une forte probabilité que l'aura se remplisse dans le chakra Sahasrara, devenant un peu sensible, comme une antenne de démon. Bien sûr, il n'y a aucun changement physique dans les cheveux, mais la sensation est que le sommet de la tête devient légèrement sensible.

Cela est assez pratique. Auparavant, lorsque la conscience ou l'aura devenait instable dans la vie quotidienne, il était courant de s'asseoir en méditation pour la récupérer, mais maintenant, même pour une instabilité mineure, il est possible de la stabiliser dans la vie quotidienne.

Même de légers changements de conscience ou d'aura deviennent sensibles, et même dans un état où il n'y a pas beaucoup de changement, on peut détecter rapidement les fluctuations de l'aura et les ajuster rapidement pour maintenir la conscience connectée au chakra Sahasrara.

Bien que je m'y attendais, je pense que j'atteins enfin cet état.

Auparavant, il y avait également des frontières de l'aura, par exemple entre le Manipura (plexus solaire) et l'Anahata (cœur), et à ce moment-là, l'aura est devenue prédominante dans l'Anahata, ce qui a fait disparaître la distinction entre le Manipura et l'Anahata. De même, il y avait une frontière de l'aura entre l'Anahata et le Vishuddha (chakra de la gorge), et de même, il y avait une frontière de l'aura entre le Vishuddha et l'Ajna (derrière les sourcils, la moitié supérieure de la tête).

Cette fois, l'aura se remplit progressivement et atteint le chakra Sahasrara, et cela me semble être le même type de changement qu'auparavant.

1. L'aura se remplit temporairement (dans le chakra Sahasrara) pendant la méditation.
2. L'aura se remplit assez facilement (dans le chakra Sahasrara) pendant la méditation.
3. Dans la vie quotidienne, même avec un petit effort, l'aura se remplit rapidement (dans le chakra Sahasrara) → C'est là où nous en sommes maintenant.
4. L'aura est constamment remplie (dans le chakra Sahasrara).

Je pense que ce cycle se répète, où un mur est brisé et le cycle 1 commence dans la prochaine couche de chakra.

Ici, il est important de noter que le fait que l'aura se remplisse et que la sensation du chakra s'ouvre ne sont pas la même chose. L'aura se remplit d'abord, puis, après un certain temps, la sensation du chakra s'ouvre, un ou deux niveaux, voire plus.

Par conséquent, je pense qu'il est essentiel de remplir d'abord l'aura.