منذ فترة، كان من الضروري الجل في وضع القرفصاء للتأمل لملء الهالة (الكونداليني) في منطقة "ساهاسرارا".

في الآونة الأخيرة، حتى بدون القيام بذلك، هناك احتمال كبير بأن تملأ الهالة منطقة "ساهاسرارا" ببساطة عن طريق تهدئة الوعي قليلاً أو إبطاء التنفس قليلاً في الحياة اليومية. حتى عندما لا يرتفع الوعي إلى منطقة "ساهاسرارا" بمجرد الانتباه قليلاً في الحياة اليومية، فإن إيقاف التنفس لفترة وجيزة (كما هو الحال في اليوجا، المعروف باسم "كومباكا") يؤدي إلى احتمال كبير بأن تملأ الهالة منطقة "ساهاسرارا" وتصبح حساسة قليلاً، مثل هوائي الوحوش في مسلسل "كيتاورو". على الرغم من أنه لا يوجد تغيير فعلي في الشعر، إلا أن هناك إحساسًا بأن الجزء العلوي من الرأس يصبح أكثر حساسية.

هذا مفيد جدًا. في السابق، عندما يصبح الوعي أو الهالة غير مستقرة في الحياة اليومية، كان من المعتاد الجل في وضع التأمل لاستعادة الاستقرار. ومع ذلك، بالنسبة لعدم الاستقرار الطفيف، أصبح من الممكن الآن استعادة الاستقرار في الحياة اليومية دون الحاجة إلى التأمل.

أصبح الوعي والتغيرات الطفيفة في الهالة أكثر حساسية، وحتى في الحالات التي لا يوجد فيها تغيير كبير، يمكن اكتشاف تقلبات الهالة في وقت مبكر، ويمكن إجراء تعديلات مبكرة للحفاظ على الوعي متصلاً بمنطقة "ساهاسرارا".

هذا ما توقعته، وأعتقد أنني أخيرًا وصلت إلى هذه الحالة.

حتى الآن، كانت هناك حدود للهالة بين مناطق مثل "مانيبورا" (الشبكة الشمسية) و "أناهاتا" (القلب)، وفي ذلك الوقت، بعد فترة، أصبحت الهالة مهيمنة في منطقة "أناهاتا"، مما أدى إلى تلاشي الحدود بين "مانيبورا" و "أناهاتا". وبالمثل، كانت هناك حدود للهالة بين "أناهاتا" و "فيشودا" (شاكرا الحلق)، وبالمثل، كانت هناك حدود للهالة بين "فيشودا" و "أجينا" (خلف الحاجب، الجزء العلوي من الرأس).

في هذه المرة، بدأت الهالة تملأ تدريجيًا وتصل إلى منطقة "ساهاسرارا"، ويبدو أن هذا التغيير هو نفس التغييرات التي حدثت في المراحل السابقة.

1. ملء الهالة (في منطقة "ساهاسرارا") مؤقتًا أثناء التأمل.
2. ملء الهالة (في منطقة "ساهاسرارا") بسهولة نسبيًا أثناء التأمل.
3. ملء الهالة (في منطقة "ساهاسرارا") بسرعة كبيرة بمجرد الانتباه قليلاً في الحياة اليومية → الوضع الحالي.
4. ملء الهالة (في منطقة "ساهاسرارا") باستمرار.

أعتقد أنني أكرر هذه الدورة، حيث يتم كسر الحواجز، وتبدأ دورة مماثلة في المستوى التالي من الشاكرا.

هنا، يجب التمييز بين "ملء الهالة" و "فتح إحساس الشاكرا". يبدو أن الهالة تملأ أولاً، ثم بعد فترة، يفتح إحساس الشاكرا، ربما بمستوى واحد أو اثنين أو أكثر.

لذلك، أعتقد أنه من المهم في البداية التركيز على إشباع الأورا.