Existen diversas expresiones.

* Reducir las distracciones mentales.
* Eliminar las distracciones mentales.
* Pensar demasiado.
* Dejar de pensar.
* Detener el pensamiento.
* Reducir el pensamiento.

Aunque hay cierto grado de verdad en esto, a menudo, los espirituales que hablan de estas cosas de manera grandilocuente carecen de una comprensión profunda.

Especialmente cuando los cultos o los maestros espirituales hablan de estas cosas, a menudo es una forma de atraer a la gente a sesiones espirituales o a seminarios costosos. Básicamente, están buscando personas con inestabilidad mental para explotarlas. En esos casos, los organizadores suelen parecer "brillantes". Tienen una especie de aura, pero su brillo es artificial y antinatural. Es una aura que sugiere que están aprovechándose de los demás. Incluso si no tienen una aura visible, las personas que no comprenden la esencia de estas cosas a menudo hablan de ellas.

La realidad es a menudo lo contrario.

A medida que la conciencia se expande, es más fácil captar pensamientos y emociones.

Si tu propia vibración es baja, te verás afectado por pensamientos negativos.

Por otro lado, si tu vibración es alta, no te verás afectado por pensamientos negativos.

Por lo tanto, lo que se debe hacer no es "detener el pensamiento", sino elevar la vibración. Al elevar la vibración, uno se vuelve menos susceptible a las distracciones mentales, y en ese momento, realmente se experimenta un estado de "quietud" y "silencio". Por lo tanto, no es incorrecto hablar de estas cosas. Sin embargo, son el resultado de una vibración elevada, no una acción en sí misma.

En términos de chakras, si el séptimo chakra, Sahasrara, se abre, automáticamente se alcanza un estado de "ecuanimidad". Incluso en ese estado, la función de análisis mental permanece. En cierto sentido, lo que ocurre es que solo las funciones de pensamiento puras y altamente desarrolladas permanecen. Las distracciones mentales de bajo nivel son absorbidas por la vibración elevada, como si fueran arrastradas a la quietud.

Es como si las gotas de agua se evaporaran naturalmente debido a la luz del sol. Al principio, la luz puede ser débil y el proceso lento, pero a medida que la luz del Sahasrara se intensifica, la fuerza natural que conduce a la quietud se vuelve cada vez mayor.

Incluso si entran deseos bajos o pensamientos oscuros, son lavados por la luz del Sahasrara.

En la meditación, la situación en la que uno "no se preocupa por las distracciones mentales que surgen, simplemente las deja pasar" ocurre automáticamente gracias a la luz del Sahasrara, sin necesidad de sentarse en meditación. No hay una intención de "detener el pensamiento". Es un estado que surge automáticamente. No es una acción, sino que uno es gradualmente atraído hacia el estado de "quietud" como si una reacción química ocurriera.

Si esa es la reacción química, entonces queda claro que "detener el pensamiento" es simplemente el resultado. Esa es la verdad.

Sin embargo, los maestros espirituales que no lo entienden proclaman con orgullo la importancia de detener el pensamiento, y cuando uno intenta explicarles, interrumpen y se enojan, insistiendo en que su afirmación es correcta. No hay una solución para este tipo de malentendido y falta de comprensión por parte de los maestros espirituales.

A pesar de que todo esto es el "resultado", no lo mencionan, sino que inducen a los principiantes espirituales a adoptar ciegamente la idea de "detener el pensamiento" o "pensar demasiado", haciéndoles asistir a seminarios costosos y volviéndolos aún más dogmáticos. Como resultado, pueden adquirir algunas técnicas y conocimientos, pero la contribución de ese conocimiento esotérico a la elevación de la vibración es cuestionable. Mientras se parte de la idea de "pensar demasiado", el objetivo permanece inalcanzable, y la mayoría del tiempo se dedica a cultivar el ego y a centrarse en técnicas superficiales. Por ejemplo, se sienten complacidos con cosas como "leer la mente de los demás", que no son esenciales. ¿Qué beneficio tiene eso? En lugar de eso, deberían elevar su vibración, pero se distraen y se desvían del camino correcto. Y, sin embargo, están dispuestos a pagar tarifas elevadas por los seminarios. Es el fin de los tiempos.

Estos conocimientos en sí mismos no son necesariamente dañinos. Es común que los principiantes espirituales los malinterpreten, y no es algo malo.

Lo que es malo es la existencia de maestros espirituales y cultos que se aprovechan de estos malentendidos comunes, los exageran y atraen a la gente a seminarios costosos. No hay una solución para eso.

De hecho, para las personas con una vibración relativamente alta, es común captar los pensamientos de los demás o las emociones que flotan en el ambiente, y de repente se les ocurren ideas. Si ese es el caso, entonces "detener el pensamiento" es simplemente "cerrar la vibración" o "cerrar los chakras". Por lo tanto, no se debe hacer. Para las personas con una vibración relativamente alta, "detener el pensamiento" puede conducir a un error grave. Por lo tanto, no es necesario hacerlo. La gente seria cree en esta gran mentira y cierra sus propios sentidos y chakras. No es necesario hacer eso.

Para detener los pensamientos, si se cierran los chakras o las vibraciones, el resultado es un estado de "torpeza" y "lentitud", es decir, un estado de "tamas". Como resultado de tomar en serio la idea de "detener los pensamientos", uno termina en un estado de tamas. ¿Qué resultado positivo puede haber en eso? Parece que solo se está creando un "esclavo obediente" que es conveniente para la sociedad o para los instructores espirituales. Para crear un "esclavo obediente" que detenga sus pensamientos y obedezca a su amo, uno termina "deteniendo los pensamientos", y como resultado, obtendrá cierto conocimiento espiritual, pero ¿de qué sirve eso? Las vibraciones disminuyen y se vuelven pesadas, y como resultado, ¿qué es bueno de detener los pensamientos?

Por supuesto, lo que realmente se necesita es lo contrario: "abrir la sensibilidad", "abrir los chakras", y en ese momento, aumentarán los pensamientos triviales, pero la única forma de lidiar con eso es "elevar las vibraciones". Simplemente, si las vibraciones son bajas, uno se siente incómodo.

Por otro lado, si la propia vibración original es bastante baja, uno no es sensible, por lo que, en ese caso, primero es necesario activar. En ese momento, en cierto sentido, aumentan los pensamientos triviales. Eso es natural, y aunque es lo opuesto a "detener los pensamientos" (temporalmente), eso está bien.

En el yoga, hay tres gunas:

* Tamas: inactividad
* Rajas: actividad
* Sattva: pureza

Si se elevan aún más las vibraciones y se alcanza el tercer estado, el de sattva, también se alcanza el silencio. Sin embargo, en la mayoría de los casos, la gente está en un estado de tamas o rajas.

Si uno está en un estado de tamas, no puede sentir los pensamientos y sentimientos de los demás, por lo que primero es necesario activarlo y luego convertirse en rajas. Las personas en un estado de tamas son torpes y pesadas, y viven con deseos y pensamientos triviales, por lo que "detener los pensamientos" puede ser de cierta utilidad. Sin embargo, eso no es el final. Si simplemente se intenta detener los pensamientos, la fuerza que se utiliza para bloquearlos o detenerlos adquiere aún más poder y luego regresa por completo. No se debe luchar contra los pensamientos triviales y los deseos. Para salir del estado de tamas, es necesario un cierto nivel de activación adecuada. Eso no es "detener los pensamientos". Se activa y se sale del estado de deseos y pensamientos triviales de tamas.

Si uno está en un estado de rajas, la activación ya ha avanzado, por lo que se aumenta el sattva, y así se alcanza el silencio.

Como se puede ver, el silencio cambia según los pasos que se sigan, pero estas historias son, en cierto sentido, "resultados" y también pueden considerarse un "objetivo", pero el verdadero objetivo es elevar las vibraciones, y el silencio es solo un resultado o un objetivo intermedio.

Cuando una persona que es naturalmente sattva está siendo perturbada por diversos pensamientos y vibraciones bajas, lo que se debe hacer es "abrir los chakras", "abrir las vibraciones" y "elevar las vibraciones". Sin embargo, los instructores espirituales o los cultos afirman que se debe "detener los pensamientos", lo que a menudo lleva a las personas por un camino equivocado y las ciega.

Probablemente, el origen de esta afirmación de "detener los pensamientos" sea el primer sutra de los Yoga Sutras, donde se dice que "el yoga es detener los bhutti (pensamientos)", y la gente no lo entiende bien y lo interpreta convenientemente. Ese es un "estado de meta", no una guía para "actuar". Aunque hay descripciones detalladas en los capítulos posteriores sobre cómo actuar, parece que la gente no los lee ni los entiende, y simplemente los lee de la manera en que quieren entender, lo que se ha extendido incorrectamente. Creo que eso es malo. El contexto original tiene un significado diferente.

Parece haber muchos cultos que se hacen llamar "auténticos" pero que dicen cosas falsas mientras se hacen pasar por poseedores del verdadero conocimiento. Parece que habrá un sinfín de personas que seguirán siendo perturbadas por las mentiras espirituales hasta que conozcan la verdad.

En última instancia, solo las personas que piensan por sí mismas, ven con sus propios ojos y piensan con su propia cabeza pueden crecer; si uno se vuelve ciego, el crecimiento se detiene, lo cual parece ser una historia simple.