Los granthíes son nudos espirituales que se encuentran a lo largo de los nadis (canales de energía en el yoga). En el yoga, el estado en el que la energía no fluye en estos puntos se denomina "(destrucción del) granthí", y se refiere al proceso de permitir que la energía fluya.

Si se lee literalmente, podría interpretarse como que es bueno tener granthíes, pero en realidad, en el yoga, la "destrucción" se utiliza para permitir que la energía fluya.

En un estado en el que no se practica ninguna disciplina, los granthíes están "cerrados", y en ese estado, la energía no fluye. Por lo tanto, se "destruyen" estos granthíes (nudos) para permitir que la energía fluya.

La energía a la que se refiere aquí es la kundalini, que es la energía fundamental del ser humano. Esta energía se eleva a lo largo de la columna vertebral, desde la base de la columna hasta la coronilla, para lograr la iluminación.

Sin embargo, esto es lo que se dice en el Hatha Yoga, y no necesariamente se expresa de la misma manera en todas las escuelas de yoga.

Algunas escuelas dicen que "la kundalini asciende naturalmente", y en algunos casos, esto es cierto. Sin embargo, incluso en esos casos, aunque no se utilice el término "destrucción", la disolución de los nudos ocurre gradualmente.

Existen diferentes teorías sobre la ubicación de los granthíes, pero la teoría más común es la siguiente:

* Brahma Granthi: se encuentra en el Muladhara Chakra (la base de la columna vertebral, el chakra raíz).
* Vishnu Granthi: se encuentra en el Anahata Chakra (el chakra del corazón).
* Rudra Granthi: se encuentra en el Ajna Chakra (el tercer ojo, entre las cejas).

Sin embargo, también existen teorías que afirman que se encuentran en los siguientes lugares:

* Muladhara
* Manipura Chakra (el plexo solar).
* Vishuddha Chakra (la garganta).

O también:

* Anahata
* Vishuddha
* Ajna

Se dice que estos tres nudos deben romperse para que el prana (energía vital) alcance el Brahmarandhra en la parte superior de la cabeza. Existen diferentes teorías sobre la ubicación de estos tres nudos. "Yoga: El texto fundamental (escrito por Tsuruichi Sabo) P215".

En mi caso, creo que todos estos aspectos están presentes, y que no solo hay tres granthíes, sino que casi todos los chakras estaban bloqueados. Especialmente recientemente, el bloqueo en el Vishuddha Chakra se ha resuelto, y en orden, creo que el siguiente podría ser el Ajna.