الصباح هذا، بدأت منطقة واسعة من قاعدة الرأس، باتجاه الأعلى، وخلف منطقة "ساهاسرارا" في الجزء العلوي من الرأس، في التراخي بشكل ملحوظ. وفي نفس اليوم، بدأت منطقة الجزء العلوي من الجبهة في التراخي أيضًا.
هذه المنطقة، كما هو الحال في المرة السابقة، بدأت من الجزء الخلفي من الرأس وتتقدم تدريجيًا إلى الأمام لتشمل المنطقة بأكملها. ويبدو أن التراخي هذه المرة أيضًا يبدأ من الجزء الخلفي من الرأس ويتطور تدريجيًا إلى الأمام.
على الرغم من أنها لم تتراخى تمامًا بعد، إلا أن التراخي يزداد تدريجيًا، شيئًا فشيئًا، ويبدو أن الطاقة التي تمر عبر منطقة "ساهاسرارا" في الجزء العلوي من الرأس تزداد أيضًا.
بدأت منطقة الجزء العلوي من الجبهة، بالإضافة إلى المنطقة التي تقع خلف الجبهة مباشرة، في التراخي أيضًا. يبدو أن الأمر سيستغرق بعض الوقت، لكن التراخي يحدث بشكل ثابت.
في بعض الأحيان، تتغير المنطقة التي تتراخى في كل مرة أثناء التأمل، سواء كانت الجبهة أو الجزء الخلفي من الرأس أو الجزء الخلفي من الجزء العلوي من الرأس أو الجزء الأمامي من الجزء العلوي من الرأس، ويصبح التراخي أعمق شيئًا فشيئًا.
نظرًا لأن التراخي المفاجئ والكمي يمكن أن يسبب الدوار أو بعض التحفيز الخفيف في بعض الأحيان، فإنني أراقب الوضع وأمارس التأمل في حدود قدراتي، مع التركيز على إرخاء الرأس.