ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ, ਅਚਾਨਕ, ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਲੂਨ ਵਾਂਗ ਊਰਜਾ ਵੱਧਣ ਲੱਗੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਊਰਜਾ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਾਹਰ ਫੈਲਾਉਣ ਵਰਗਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ।
ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹੀ-ਬਹੁਤੀ ਊਰਜਾ ਆਉਂਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕਠੋਰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੰਦਰ-ਬਾਹਰ ਹੋ ਕੇ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਟੇਬਲ ਹੋਵੇਗਾ।
ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸੀ। ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰਤਾ ਸੀ, ਪਰ ਹਾਲਾਂਕਿ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੁੱਕਣ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਫਿਰ ਵੀ ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਬਹੁਤ ਕਠੋਰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ।
ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ-ਬਹੁਤੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਦਾ ਅੰਦਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਕੇ ਪਲੱਸ ਦੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਕਠੋਰਤਾ ਵੱਲੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਈ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਦੀ ਸੀ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ ਜਾਂ ਸੱਜਾ ਹਿੱਸਾ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਕਠੋਰ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਾਹਵੇਂ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਮੈਂ ਕੁਝ ਥੋੜ੍ਹੀ-ਬਹੁਤੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਰੂਹਾਨੀ ਛੇਦ ਵਰਗੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ, ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਊਰਜਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵਾਹਿਤ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢਿੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਢਿੱਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਾਹਵੇਂ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਹੁਣ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਕਠੋਰਤਾ ਬਚੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਵਾਹਿਤ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਢਿੱਲਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਤੁਲ ਕਰਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਖ਼ਤ ਹਰੀਆਂ ਭੱਜੀਆਂ ਜਾਂ ਸਮਗਲੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ।
ਕਠੋਰਤਾ ਬਚੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਕਲ੍ਹ ਤੱਕ ਜੋ ਤਣਾਅ ਸੀ, ਉਹ ਹੁਣ ਅਧਿਕਾਰਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਥੈਲੀ ਫਟ ਗਈ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਹਾਲੇ ਵੀ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰਤਾ ਬਚੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਅਜੇ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।