Durante a meditação, de repente, a energia aumentou dentro da minha cabeça, como se um balão estivesse sendo inflado, e essa energia começou a fluir para o topo da minha cabeça, como se água estivesse jorrando, expandindo ligeiramente o crânio.

Embora eu sentisse um fluxo de energia antes, agora sinto que ele começou de forma mais clara. No entanto, ainda sinto alguma rigidez, então sinto que ele irá oscilar e se estabilizar gradualmente.

Ultimamente, tenho sentido rigidez no topo da minha cabeça, com uma sensação constante de pressão. Originalmente, várias partes da minha cabeça estavam rígidas, mas, embora estivessem gradualmente relaxando com um som de "crec" ou "estalido", ainda sentia que o topo da minha cabeça era basicamente rígido.

Especificamente, quando a parte interna da minha cabeça começou a relaxar e se mover, mesmo que a parte interna da minha cabeça estivesse relativamente relaxada e se movendo com o ritmo dos batimentos cardíacos, a rigidez na superfície do topo da minha cabeça, perto do crânio, impedia o fluxo de energia, fazendo com que eu sentisse uma sensação de pressão dentro da minha cabeça.

Isso é semelhante ao que senti recentemente, quando a parte inferior da minha cabeça relaxou ou a metade direita relaxou, mas o topo da minha cabeça ainda estava rígido. Embora a área da região frontal também esteja gradualmente relaxando, sinto que o topo da minha cabeça relaxou muito mais do que a região frontal.

Embora eu sentisse alguma folga e "buracos" de energia antes, desta vez, sinto que a energia começou a fluir de forma mais abrangente. Embora o topo da minha cabeça ainda não esteja completamente relaxado, comparado com antes, ele está muito mais relaxado e o fluxo de energia parece ter melhorado.

Embora eu diga que relaxou, ainda sinto que não está em sua melhor forma, principalmente porque a área da região frontal ainda está rígida.

Atualmente, embora ainda haja rigidez em todo o topo da minha cabeça, a energia flui mais para todo o topo da minha cabeça do que antes, e parece estar mais fácil de relaxar. Se eu tivesse que comparar, é como se ainda houvesse uma rigidez semelhante a vegetais ou ingredientes que ainda não foram totalmente cozidos, ou a um rabanete que ainda não foi branqueado.

Embora a rigidez ainda esteja presente, a sensação de pressão que eu sentia até ontem diminuiu pela metade, e a sensação de que uma "bolsa" estava prestes a estourar diminuiu. Embora ainda haja rigidez em várias partes, sinto que o topo da minha cabeça relaxou ainda mais.