Во время медитации, внезапно, энергия начала увеличиваться в голове, как будто надувается воздушный шарик, и эта энергия стала проходить в области макушки, заставляя кости черепа немного расширяться, как будто из нее вытекает вода.

Раньше энергия тоже проходила, но не так явно. Я чувствую, что она начала проходить более отчетливо. Однако, я все еще чувствую скованность, поэтому, похоже, она будет колебаться туда-сюда, пока не стабилизируется.

В последнее время я постоянно чувствовал скованность в области макушки, и чувство напряжения было постоянным. Изначально разные части головы были жесткими, но, хотя я чувствовал, как они постепенно ослабевают, сопровождаясь ощущениями треска и щелчков, макушка все еще казалась жесткой.

Особенно, когда внутренние структуры головы начинают расслабляться и двигаться, даже если они достаточно расслаблены и двигаются в такт пульсу, ощущение давления в голове, в области макушки, возникает из-за жесткости кожи головы и костей черепа.

Это похоже на то, что, даже если нижняя часть головы или правая сторона головы расслабились, макушка все еще остается жесткой. Передняя часть мозга тоже немного расслабилась, но, кажется, макушка расслабилась гораздо больше, чем передняя часть.

Раньше я чувствовал небольшие промежутки и "дыры" для энергии, но в этот раз, кажется, энергия начала проходить более равномерно по всей голове. Хотя макушка еще не полностью расслабилась, по сравнению с прошлым, она стала намного более расслабленной, и, кажется, энергия стала проходить лучше.

Несмотря на то, что она расслабилась, из-за того, что передняя часть мозга все еще жесткая, я чувствую, что это не совсем "нормальное" состояние.

В настоящее время, хотя в области макушки все еще остается скованность, энергия проходит по всей макушке больше, чем раньше, и, кажется, она стала легче расслабляться. Если сравнивать, то это похоже на твердые овощи или ингредиенты, которые еще не полностью приготовились, или на репу, которую еще не отварили.

Несмотря на то, что скованность остается, чувство напряжения, которое было до вчерашнего дня, уменьшилось примерно наполовину, и ощущение "порванного мешка" исчезло. Хотя во многих местах все еще остается скованность, кажется, что макушка стала еще немного более расслабленной.