بدأ التوتر في منطقة الرأس يختفي بفضل التأمل.

2023-09-16 記
موضوع.: :スピリチュアル: 瞑想録

في التأمل، فجأة، زادت الطاقة في الرأس بشكل كبير، كما لو أن بالونًا يتمدد، وبدأت الطاقة تتدفق إلى الجزء العلوي من الجمجمة، وكأنها ماء يتدفق، مما أدى إلى توسع طفيف في الجمجمة.

في السابق، كانت الطاقة تتدفق بشكل معتدل، ولكن الآن أشعر بأنها بدأت تتدفق بشكل أكثر وضوحًا. ومع ذلك، لا يزال هناك بعض الصلابة، لذا أشعر أن الأمر سيتطلب تكرار العملية حتى تستقر.

لقد شعرت بصلابة في الجزء العلوي من الرأس لفترة طويلة، وكانت هناك إحساس مستمر بالضغط. في الأصل، كانت أجزاء مختلفة من الرأس متصلبة، ولكن على الرغم من أنني شعرت ببعض التخفيف تدريجيًا مع أصوات مثل "مِشْ مِشْ" و "باكْ"، إلا أن الجزء العلوي من الرأس كان لا يزال يشعر بالصلابة بشكل أساسي.

خاصة عندما يبدأ الجزء الداخلي من الرأس في التراخي والحركة، حتى لو كان الجزء الداخلي من الرأس مرنًا إلى حد ما ويتحرك مع نبضات القلب، إلا أنه غالبًا ما كان يتم حجب تدفق الطاقة بسبب صلابة الجلد الموجود في الجزء العلوي من الرأس، بالقرب من الجمجمة، مما يؤدي إلى الشعور بالضغط في الجزء الداخلي من الرأس.

هذا مشابه لما حدث في الأيام الأخيرة عندما أصبح الجزء السفلي من الرأس أو الجانب الأيمن أكثر مرونة، ولكن لا يزال الجزء العلوي من الرأس متصلبًا. على الرغم من أن منطقة الفصوص الأمامية بدأت أيضًا في التراخي تدريجيًا، إلا أنني أشعر أن الجزء العلوي من الرأس قد أصبح أكثر مرونة بكثير من منطقة الفصوص الأمامية.

في السابق، كنت أشعر ببعض الفراغات وثقوب الطاقة، ولكن مع هذه التجربة، أشعر بأن الطاقة بدأت تتدفق بشكل أكثر شمولية. على الرغم من أن الجزء العلوي من الرأس لم يصبح مرنًا تمامًا بعد، إلا أنه مقارنة بالماضي، فقد أصبح أكثر مرونة بكثير، ويبدو أن تدفق الطاقة قد تحسن.

على الرغم من أنني أشعر بأنه أصبح أكثر مرونة، إلا أنني أشعر أيضًا بأنه ليس في أفضل حالاته بسبب صلابة منطقة الفصوص الأمامية.

حاليًا، لا يزال هناك بعض الصلابة في الجزء العلوي من الرأس، ولكن مقارنة بالماضي، هناك المزيد من الطاقة التي تتدفق إلى الجزء العلوي من الرأس، ويبدو أنه أصبح أسهل في التراخي. يمكن تشبيه الصلابة المتبقية بالجزء العلوي من الرأس بالخضروات أو المكونات التي لم تنضج تمامًا، أو الجزر الذي لم يتم سلقه.

على الرغم من وجود الصلابة، إلا أن إحساس الضغط الذي كان موجودًا حتى الأمس قد انخفض إلى النصف تقريبًا، وكأن كيسًا قد تمزق، ولا يزال هناك بعض الصلابة في أماكن مختلفة، ولكن يبدو أن الجزء العلوي من الرأس قد أصبح أكثر مرونة.



瞑想で眉間の硬さを解消する(المقال التالي.)