Я медитировал, просто чувствуя благодарность в своем сердце.

Это чувство изначально исходило от моих собственных спонтанных эмоций, а затем перешло к благодарности окружающему миру, близким людям.

Мне кажется, что круг этой благодарности расширялся от личного до близкого окружения, близких людей и, в конечном итоге, до региона.

Я интерпретирую это так, что, вероятно, это не очистило весь регион, а скорее устранило некий когнитивный барьер внутри меня. Внутри меня, в Токио, существовала огромная "норка", как кокон, и внезапно она исчезла, как будто кокон мгновенно растворился, и остался только след от норы.

Сначала я просто медитировал, чувствуя благодарность в своем сердце, и выражал благодарность людям, которые могли быть моей женой в прошлой жизни или в будущем, или моей матери. Но со временем объект этой благодарности естественно перешел к региону, в котором я живу, то есть к самому Токио.

Когда я смотрел на Токио и выражал ему благодарность, мне показалось, что в Токио, возможно, в районе Мегуро или Такадамаба, есть некая огромная "норка", которая, кажется, высасывает энергию из Токио.

У меня не было желания бороться с этим или что-то подобное, я просто подумал: "Что это такое?", и продолжал медитацию, то есть медитацию благодарности.

Там была какая-то странная "норка", как гнездо, и, наверное, это должно было казаться неприятным, но я не чувствовал особой неприятности, а скорее нейтрально, и я думал: "Что же это такое?", и продолжал повторять "благодарность", "спасибо". Внезапно эта "норка" стала полупрозрачной и исчезла.

Остались только немного нитей от кокона, как след от гнезда. Когда это произошло, напряжение в теле внезапно ослабло, беспокойство в сознании уменьшилось, и я почувствовал более глубокое состояние спокойствия.

Я думаю, что эти образы, вероятно, являются не истинным обликом Токио, а скорее проявлением некой когнитивной структуры внутри меня. Я пока интерпретирую это так, что это не решение какой-то проблемы, связанной с настоящим Токио, но если это действительно решение какой-то проблемы, это было бы хорошо, хотя у меня пока нет никаких доказательств этого. Поэтому я думаю, что, скорее всего, это решение какой-то проблемы в моей собственной когнитивной сфере.