O "eu superior" se conecta com o peito, e uma sensação de gratidão transborda. Não é apenas um sentimento de "agradecimento". O espaço, especialmente o peito, é preenchido com amor ou algo quente, e essa sensação de plenitude é, em si, gratidão.

Inicialmente, a gratidão que transborda é reconhecida como o "eu superior". No entanto, especialmente no início, parece ser algo passivo. Ela transborda do peito, preenche, e a gratidão surge naturalmente. Embora seja um fenômeno espontâneo, ele vem acompanhado de uma sensação de emergência, o que o faz parecer passivo. A emergência em si é espontânea, mas o "eu" (ego) recebe a sensação de amor ou gratidão que transborda e reconhece apenas isso: "agradecido", "agradecido", "agradecido".

Não há nada além da gratidão. "Ah, sou grato". Só isso.

Por um tempo, apenas a gratidão persiste. Quando o estado de gratidão se estabiliza, a fusão entre a gratidão e o "eu" (ego) avança um passo. O "eu" (ego) é envolvido pela gratidão, e o "eu" (ego) é percebido como um núcleo no centro da gratidão do "eu superior".

O "eu" (ego, ahamkara) é frequentemente visto como algo negativo nos círculos espirituais e religiosos. No entanto, na realidade, quando o "eu superior" envolve o "eu" (ego), percebe-se que o "eu" é necessário como um núcleo do próprio ser.

É claro que o "eu" é apenas uma ilusão, e pode ser reconfigurado através da divisão da alma ou da fusão com a alma grupal. Portanto, o verdadeiro "eu" é o "eu superior", a alma grupal ou o Atman. No entanto, para o "eu" como uma alma individual que vive neste mundo, o "eu" (ego) é o núcleo.

Após a conexão com o "eu superior", inicialmente, eu esperava que o "eu" fosse entregue ao "eu superior" e que o "eu" desaparecesse gradualmente. No entanto, nem sempre é assim. Certamente, há um aspecto de desaparecimento do "eu", e eu passei a confiar cada vez mais no "eu superior" (ou, para simplificar, em Deus). No entanto, isso não significa que o "eu" desapareça completamente. Em vez disso, o "eu" é purificado, e o "eu" desempenha uma função importante como um núcleo.

Acredito que, na vida terrena, o "ego" é algo muito importante, e que o ego, embora possa ser purificado, nunca desaparece. E então, a próxima etapa se inicia.

■ Da etapa de receber o amor e a gratidão de Deus para a etapa de expressar gratidão ativamente.

Esta parte pode ser um pouco confusa, então descreverei as etapas em ordem.

□ Primeira etapa

Originalmente, o ego estava em um estado passivo, recebendo a gratidão e o amor que emanam do "eu superior" que reside no fundo do peito.

Quando isso se estabiliza, a próxima etapa se inicia.

□ Segunda etapa

Quando o ego é completamente preenchido pela gratidão e pelo amor do "eu superior", o ego é purificado e o "eu superior" se torna dominante. O "eu superior" se expande. Nesse momento, o ego permanece dentro do "eu superior" como um núcleo.

Mesmo na primeira etapa, o ego e a gratidão do "eu superior" estão no mesmo lugar, no sentido físico e tridimensional, então, em certo sentido, não há separação desde o início. No entanto, na primeira etapa, ainda há uma sensação de que não estão completamente integrados, e que existe uma separação entre o ego (que recebe) e o "eu superior" (que oferece) a gratidão.

Na segunda etapa, a separação entre o ego e a gratidão do "eu superior" quase desaparece, e o ego se estabiliza dentro do "eu superior" como um núcleo.

O ego aqui é um ego purificado, que confia no "eu superior" e que está sempre recebendo o amor e a gratidão do "eu superior". Este ego está completo e está sempre grato pelo amor do "eu superior" ou pelo amor de Deus.

Nesta segunda etapa, você entende o que é a gratidão a Deus.

Na primeira etapa, você (o ego) recebe o amor, ou a gratidão, do "eu superior" e pensa: "Ah, que bom".

Na segunda etapa, o ego se torna ativo e, junto com o amor e a gratidão do "eu superior", reconhece tudo ao seu redor, que é, em essência, Deus, e expressa gratidão a tudo ao seu redor, ou seja, o ego expressa gratidão a Deus. Esta é uma etapa ativa.

Talvez, em várias religiões, como o cristianismo, quando dizem "sejam gratos a Deus", estejam se referindo a esta etapa.

Acredito que receber o amor de Deus, que é difícil em si, mas quando se chega à segunda etapa, isso também é algo difícil de explicar.

Como as religiões dizem: "Ame", "Seja grato", etc. Isso parece fácil, mas, na realidade, a menos que você se conecte com o seu "eu superior" (ou "Atman", como se diga), você não pode compreender a gratidão ou o amor de Deus. Isso parece um processo muito difícil.

■Observação:
No entanto, não há necessidade de ser tão pessimista. Mesmo que você não entenda essas coisas complicadas, especialmente no Japão, as mulheres, em particular, nascem com o conhecimento do amor e da gratidão e vivem suas vidas em conexão com Deus todos os dias. Talvez não seja necessário se preocupar tanto com isso. Embora exista uma lógica por trás disso, para as mulheres que conhecem o amor e a gratidão, isso pode parecer uma história muito óbvia, como se estivessem dizendo: "Do que você está falando, isso é muito complicado".