Dentro do coração, repetir as palavras de agradecimento, "obrigado", quantas vezes possível, faz com que o coração se abra, e essa energia se propaga pela região do pescoço até as sobrancelhas, onde a energia se acumula entre as sobrancelhas.

Mesmo que a energia não esteja tão elevada ou que não haja tanta gratidão, apenas expressar a gratidão em silêncio, através da meditação ou como uma voz interior, aumenta a energia.

Parece que, inicialmente, ocorre um aumento de energia no coração, que se manifesta como "abertura", e essa energia, então, sobe e se acumula entre as sobrancelhas.

Frequentemente, os chakras são descritos como vórtices em cada chakra. Existem o chakra do coração (Anahata) e o chakra entre as sobrancelhas (Ajna).

No entanto, existem discussões no campo espiritual sobre "chakras integrados". Inicialmente, os chakras funcionam separadamente, mas eventualmente, eles se fundem, e há um estágio em que, especialmente o Anahata do coração e o Ajna entre as sobrancelhas, se conectam e funcionam como uma unidade.

Ainda não está completamente conectado, e parece que a aura tem a forma de uma "abóbora", mas comparado ao passado, a sensação de unidade aumentou. Se continuarmos assim, provavelmente funcionará como um "chakra integrado", sinto.

Como uma rota de energia, a energia do Anahata do coração sobe relativamente em linha reta até o Ajna entre as sobrancelhas. No entanto, a energia mencionada aqui é a energia da aura do "eu superior". A energia do eu superior não é tão restrita pelas rotas como a energia Kundalini, mas ainda parece haver alguma forma de rota.

Em relação à Kundalini, ela sobe ao longo da coluna vertebral, atinge as sobrancelhas e, em seguida, passa pela região da "metade do caminho" na parte de trás da cabeça antes de atingir o Sahasrara no topo da cabeça. Por outro lado, a energia do eu superior não é impedida pela "metade do caminho" e, basicamente, a aura pode se espalhar por todo o corpo. Mesmo assim, existem algumas rotas, e o que está sendo mencionado aqui é a energia do eu superior, ou um estado em que a energia do eu superior e a energia Kundalini estão misturadas. Não é tão livre de rotas quanto a Kundalini, mas é uma aura ligeiramente "pegajosa", que forma uma aura em forma de "abóbora" do Anahata do coração até o Ajna entre as sobrancelhas.

E, essa energia, como uma aura, parece se intensificar e tomar uma forma mais definida à medida que a gratidão é expressa no coração, especialmente com a energia se concentrando na região entre as sobrancelhas.