마음속으로 감사하는 말, "감사합니다"를 반복할수록, 마음이 열리고, 그 에너지가 목 부분을 지나 이마까지 도달하여, 이마에 에너지가 모입니다.

에너지가 충분히 고조되지 않았거나, 그렇게 큰 감사하는 마음이 느껴지지 않는 상태에서도, 감사하는 마음을 마음속으로 진지하게 명상 등을 통해 마음의 소리로 표현하는 것만으로도 에너지가 높아집니다.

마음에서 "열리는" 형태로 에너지의 고조가 일어나고, 그것이 그대로 상승하여 이마에 모이는 것 같습니다.

흔히 차크라는 각 차크라에서의 소용돌이로 표현되지만, 심장(아나하타)의 소용돌이(차크라)와 이마(아즈나)의 소용돌이(차크라)가 있습니다.

하지만, 영적인 관점에서 "통합된 차크라"라는 이야기가 있는데, 처음에는 차크라가 각 차크라로 활동하지만, 그것이 곧 융합되어, 특히 심장의 아나하타와 이마의 아즈나가 연결되어 하나로 작용하는 단계가 있다는 것입니다.

아직 완전히 연결되지 않아서, 지금은 "호박"과 같은 오라의 형태를 하고 있는 것 같지만, 예전에 비해 통일감이 생겼기 때문에, 이대로라면 아마도 "통합된 차크라"로 작용할 것이라고 생각합니다.

에너지의 루트로서, 심장의 아나하타에서 비교적 직선적으로 아즈나까지 상승하지만, 여기서 말하는 에너지는 하이 셀프의 오라로서의 에너지이며, 하이 셀프의 에너지는 쿤달리니와 달리 루트에 그렇게 제한되지 않지만, 그래도 어느 정도의 루트 형태가 있는 것 같습니다.

먼저, 쿤달리니는 척추를 따라 상승하여 이마에 도달한 후, 후두부의 "반보"를 거쳐 머리 꼭대기의 사하스라라에 도달하지만, 반면, 하이 셀프의 에너지는 반보에 방해받지 않는 특성이 있어서, 기본적으로 신체 어디든 오라가 닿을 수 있습니다. 그렇다고 해서 루트적인 것이 전혀 없는 것은 아니고, 여기서 말하는 것은 하이 셀프의 에너지, 혹은 하이 셀프의 에너지와 쿤달리니의 에너지가 섞인 상태이며, 쿤달리니만큼 루트에 방해받지 않지만, 어느 정도 끈적거리는 오라로, 그것이 심장의 아나하타에서 이마의 아즈나에 걸쳐 "호박"과 같은 형태로 오라를 형성하고 있는 것 같습니다.

그리고, 그 오라로서의 에너지는, 감사함을 마음속으로 전할수록 높아져서 확실한 형태를 갖추게 되고, 특히 미간에 에너지가 모여드는 것처럼 느껴집니다.