2024/10/30 sekitar

Baru-baru ini, saya merasakan sensasi seperti getaran yang menjalar di kedua telinga, dan bersamaan dengan itu, saya merasa seperti ada jalur energi berbentuk salib yang mulai terbentuk di dalam kepala saya. Jalur yang menghubungkan secara vertikal sudah ada sebelumnya (meskipun tidak sempurna), tetapi yang muncul kali ini adalah bagian garis yang menghubungkan kedua telinga. Garis itu memang sudah ada sebelumnya, tetapi sangat tipis, dan kali ini, saya merasakan sensasi yang sangat jelas, seperti bentuk salib (meskipun tidak sempurna). Sensasi itu terkonsentrasi di bagian tengah telinga, di sekitar lubang telinga. Saya merasa seperti energi masuk dan keluar dari sana.

Selain itu, beberapa waktu yang lalu, saya sering merasakan energi di tangan, dan sekarang, selain di tangan, saya juga merasakan energi yang kuat dan menyengat di telapak kaki dan pergelangan kaki.

2024/11/2

Di bagian kiri dahi, sekitar dua pertiga area, dengan lebar yang tidak terlalu lebar secara vertikal, energi mulai mengalir tiba-tiba di dahi, seperti air yang mengalir di tanah kering dan membentuk sungai. Meskipun bisa dikatakan memang sudah ada sebelumnya, tetapi tidak ada yang sebesar sungai. Seperti sungai, ada sensasi seperti balon yang sulit diisi udara, tiba-tiba mengembang dengan cepat. Itu terasa seperti garis yang mengalir dari kiri ke tengah, dan sedikit melewati tengah ke arah kanan, tetapi sepertinya tidak sepenuhnya menghubungkan sisi kiri dan kanan.

Pada hari yang sama, ada juga gerakan energi baru di bagian belakang kepala. Jika dibandingkan, seperti air yang akhirnya mengalir di tanah yang kering dan belum lembap, energi mengalir ke bagian belakang kepala, dan terasa seperti sedikit demi sedikit mengembang.

Bersamaan dengan itu, bagian-bagian kepala terasa "retak" dan melonggar, yang tentu saja terjadi setiap hari, dan hari ini juga terjadi cukup banyak. Namun, yang paling menonjol, menurut saya, adalah seperti yang disebutkan di atas.

Selain itu, saya rasa ini adalah efek dari aktivasi Manipura chakra beberapa waktu lalu, tetapi saya mulai merasa bahwa benda-benda lucu, seperti boneka, terlihat lucu, seperti kembali menjadi anak kecil. Jika dibandingkan dengan anak kecil, lebih tepatnya seperti seorang gadis kecil yang merasa senang dengan boneka, terutama boneka binatang.

2024/11/3

Energi juga mengalir di sisi kanan dahi, sehingga sekarang energi mengalir di kedua sisi dan terasa seimbang di tengah dahi. Meskipun sendiri tidak menunjukkan perbedaan kesadaran yang signifikan, tetapi saya merasakan bahwa ini adalah salah satu faktor yang menyebabkan kepala menjadi rileks dan energi menjadi aktif.

Tidak hanya di tangan, tetapi juga di bagian lengan atas, saya mulai merasakan sensasi energi yang menyengat.

Bukan hanya di tangan dan lengan, tetapi juga di paha, saya merasakan sensasi energi yang menyengat. Saya merasa seluruh tubuh saya dipenuhi dengan energi.

2024/11/4

Saat mengunjungi sebuah kuil, saya merasakan sesuatu di dalam hati. Jika saya harus membandingkannya, seperti Shinji di Evangelion versi awal, yang meskipun berusaha menggerakkannya, Eva tidak bergerak sampai merasakan detak jantung dan mulai bergerak... Apakah Anda mengerti maksud saya? Sepertinya ada detak jantung yang kuat, seperti getaran dan suara "dokun".

Kuil itu terkenal dengan dewa naga, tetapi karena saya pergi pada waktu yang larut, tidak ada orang lain di sana. Saya mengunjungi kuil itu tepat saat matahari akan terbenam, tepat sebelum menjadi gelap total, dan saya merasakan sensasi "dokun" itu beberapa kali di jantung, dan rasanya jantung saya menjadi lebih besar.

Ada yang mengatakan bahwa saat matahari terbenam adalah waktu yang menghubungkan dunia ini dengan dunia lain, jadi mungkin ada waktu yang tepat. Sebenarnya, saya berencana untuk pergi beberapa hari sebelumnya, tetapi karena saya mengubah urutan kunjungan, saya pergi pada sore hari. Itu kebetulan... Saya pikir begitu, tetapi ternyata, ada entitas tak terlihat yang mengatur semuanya.

Awalnya, saya mengira ini berkat dewa naga, tetapi ternyata tidak seperti itu, karena entitas tak terlihat memberi tahu saya kemudian bahwa dewa naga datang ke tempat itu, tetapi tidak berada di sana pada waktu dan tempat itu. Rupanya, mereka ingin menggunakan tempat yang bersih itu, dan mereka menyukai waktu yang tenang tanpa ada orang lain. Jadi, apa yang terjadi adalah, jiwa saya (saya akan mengatakannya dengan terus terang), pada dasarnya terbagi, dan ketika sebagian dari jiwa itu dimasukkan kembali ke dalam diri saya, untuk mencegahnya dipengaruhi oleh aura entitas lain atau hal-hal buruk lainnya, mereka ingin melakukannya di tempat yang bersih. Secara subjektif, rasanya seperti 5/10 dari jiwa itu yang masuk, tetapi sepertinya masih ada sisa yang belum masuk. Sejak lahir, saya sudah memiliki sebagian dari jiwa itu, tetapi sebagian dari jiwa itu keluar karena gangguan mental di masa kecil, dan ini mungkin untuk mengembalikan bagian jiwa yang hilang itu. Kemungkinan membutuhkan waktu untuk stabil, jadi mungkin perlu istirahat. Tidak ada hal khusus yang perlu diperhatikan, tetapi sebaiknya istirahat dan menjalani kehidupan normal tanpa memaksakan diri.

Sebelumnya, ketika sebagian aura kembali, terasa seperti aura itu menempel di bagian atas kepala dan masuk dengan paksa selama beberapa hari. Namun, kali ini, tidak secara khusus dari bagian atas kepala, tetapi tiba-tiba terasa di area jantung.

Hal ini meningkatkan kemampuan kognitif, dan saya merasa bahwa persepsi visual dan gerakan tubuh meningkat sekitar 10-20 persen dibandingkan sebelumnya. Rasanya menyenangkan.

Dulu, ketika aura hilang, kemampuan kognitif menurun, dan ini sesuai dengan logika. Ketika aura kembali, terjadi perubahan yang jelas, yaitu peningkatan kognitif.

2024/11/6

Dengan aura ini, rentang jangkauan yang saya rasakan menjadi lebih luas sekitar 10-20 cm dibandingkan sebelumnya. Dulu, rentang awal adalah sekitar 10-20 cm dari tubuh, kemudian 2-3 meter, tetapi sekarang rentang awal yang dekat dengan tubuh menjadi sekitar 20-40 cm, dan rentang yang lebih jauh menjadi sekitar 4-5 meter. Di dalam rentang ini, saya merasa lebih mudah untuk merasakan sesuatu sebagai milik saya.

Dalam hal stabilisasi aura, dibutuhkan beberapa hari. Awalnya, aura terasa sedikit bocor, tetapi saya merasa bahwa melalui meditasi, saya dapat menstabilkan dan memadatkannya. Ketika bocor, terasa seperti bola cahaya yang rusak atau bola aura, di mana cahaya atau aura sedikit demi sedikit keluar, atau terasa sedikit dingin dan batas antara diri sendiri dan lingkungan menjadi tidak jelas. Namun, seiring dengan stabilnya, batas aura antara diri sendiri dan lingkungan mulai menjadi jelas.

2024/11/16

Saat saya melewati dekat sebuah kuil dan menuju sebuah museum kecil, saya merasa ada seekor rubah putih besar (tidak terlihat) yang mendekat dan seolah-olah memanggil saya. Saya pergi ke museum terlebih dahulu, dan ketika saya kembali saat senja, saya merasakan detak jantung yang sama seperti sebelumnya, dan aura menjadi aktif. Mungkin tidak perlu pergi sejauh kuil yang lain; kuil ini saja sudah cukup.

2024/11/17

Di kuil dekat rumah yang sering saya kunjungi, saya juga merasakan sedikit detak jantung yang sama. Ini mungkin bukan karena lokasi, tetapi karena beberapa kondisi tertentu yang tumpang tindih. Faktor lain yang mungkin berperan adalah peningkatan sensitivitas. Sepertinya stabilisasi aura terjadi secara bertahap.

2024/11/18

Pagi ini, tiba-tiba muncul keinginan untuk membersihkan rumah. Kamar tidak terlalu kotor, tetapi juga tidak benar-benar bersih; cukup biasa saja. Namun, muncul keinginan alami untuk membersihkannya, keinginan untuk membuatnya bersih, yang muncul tiba-tiba sejak akhir pekan lalu. Ada pemahaman alami bahwa hal itu perlu dilakukan.

Sepertinya, untuk menjaga kondisi kesadaran yang secara alami memiliki perhatian yang halus, diperlukan lingkungan yang bersih. Jika tidak ada lingkungan yang bersih, kondisi kesadaran mudah menurun, dan sekarang, karena kondisi kesadaran telah menjadi relatif tenang, lingkungan yang lebih bersih diperlukan. Meskipun lingkungan yang bersih selalu baik, lingkungan yang sangat bersih tidak selalu menjadi keharusan untuk kondisi kesadaran sebelumnya, tetapi untuk maju lebih jauh, lingkungan yang bersih diperlukan. Jika tidak, kondisi kesadaran akan sedikit menurun.

Untuk sementara, saya akan menjual barang-barang yang tidak diperlukan di Mercari. Bahkan PlayStation 4 yang sulit untuk dilepaskan, saya akan membuangnya. Rasanya lebih lega. (Mungkin saya akan membeli Nintendo Switch versi terbaru yang akan dirilis tahun depan.)

2024/11/18

Pada pagi hari, saya merasakan sensasi peregangan tulang rawan atau otot di bagian atas tenggorokan, yang menyebar ke kiri dan kanan, disertai dengan gerakan rahang, dan pada saat yang sama, aliran energi menjadi lebih baik. Bagian ini adalah tempat yang disebut (dalam yoga) "granthi," yaitu titik pertemuan atau penyumbatan energi. Sepertinya penyumbatan itu sedikit terbebaskan dan teratasi. Secara umum, granthi dianggap hanya ada satu, tetapi saya merasa bahwa di tempat yang sama, pembebasan granthi dapat terjadi secara bertahap beberapa kali. Salah satu dari pembebasan itu terjadi di tempat ini.

Dengan hal ini, energi yang naik dari bawah tenggorokan menjadi lebih mudah melewati bagian tersebut, dan energi yang lebih kuat daripada sebelumnya mulai naik ke bagian belakang kepala dan pusat kepala. Ini adalah masalah tingkat, dan saya merasa bahwa energi yang melewati bagian tenggorokan meningkat.

Meskipun belum sepenuhnya, saya merasa bahwa energi tersebut telah melewati dengan cukup baik.

2024/11/20

Sejak munculnya detak jantung di dada, aura di dalam tubuh menjadi transparan dan kosong, dan meskipun saya merasakan permukaan tubuh, terasa seperti bagian dalam tubuh kosong. Bagian atas dan sekitarnya masih terasa kaku. Sensasi seperti ini memang pernah saya rasakan sebelumnya, tetapi sejak munculnya detak jantung di dada, sensasi itu menjadi lebih jelas dan nyata.

2024/11/21

Saya merasakan munculnya pilar transparan yang tebal dari tubuh, melewati leher, tenggorokan, dan bagian belakang hidung. Saat pilar itu menyebar dari pusat kepala ke bagian sekitarnya, bagian sekitarnya menjadi lebih rileks, dan saya merasakan peregangan tulang rawan dengan sensasi "buk" atau "mis," dan kemudian terasa rileks. Proses ini berulang.

Sensasi yang menembus pusat tubuh ini bisa jadi adalah apa yang disebut "sushumna" dalam yoga, atau mungkin juga yang disebut "kolom embun" yang kadang muncul dalam teks-teks meditasi klasik. Dogen menyebutnya "pembuahan kolom embun," dan memang, saya merasa bahwa sensasi ini bisa dijelaskan seperti itu.

22 November 2024

Kebersihan yang saya rasakan selama seminggu terakhir ini adalah sesuatu yang jarang saya rasakan sebelumnya, tetapi bersifat berkelanjutan. Ketika merasakan sensasi seperti ini, saya selalu berpikir bahwa saya "melampaui batas." Batas yang dimaksud adalah sesuatu yang sebelumnya tidak muncul atau hanya terasa sedikit, tetapi sekarang, meskipun tidak selalu, cukup sering mencapai kondisi tersebut. Batas-batas ini, termasuk yang kecil, telah saya alami secara berkelanjutan sejak dulu, dan saya merasa bahwa melampaui batas bukanlah hal yang mustahil. Dengan kata lain, ini adalah sebuah "plateau," di mana setelah stagnan untuk sementara waktu dan merasa bahwa itu adalah batasnya, batas tersebut akhirnya terlampaui. Selama seminggu ini, saya merasakan hal itu lagi.

23 November 2024

Saya membiarkan sensasi "kolom embun" muncul secara alami dari pusat kepala, dan merasakan bagaimana sensasi itu menyebar ke bagian luar kepala, serta mengarahkan pelepasan ketegangan di sekitar kepala. Hal itu memang efektif, tetapi karena saya merasa ada aliran energi yang buruk di bagian depan kepala, dekat wajah, saya secara khusus memfokuskan perhatian pada bagian kanan pipi, dari bawah ke atas, hingga dekat mata. Ini adalah salah satu jalur energi utama (nadi) dalam yoga, yaitu "pingala," dan dengan memfokuskan perhatian pada jalur tersebut atau area sekitarnya, terutama hingga ke bagian mata dan di antara alis, saya merasa energi yang masuk ke dahi meningkat. Selain energi yang mengalir melalui "kolom embun" di pusat kepala, dengan mengalirkan energi dari bagian depan wajah, area di antara alis dan bagian tengah dahi menjadi lebih aktif. Meskipun bagian ini belum sepenuhnya terbuka, saya merasakan bahwa aktivasi energi secara bertahap mulai terjadi di bagian tersebut.

24 November 2024

Ketika saya fokus pada membuka jalur energi (nadi, dalam yoga) di bagian depan wajah, terkadang muncul kekuatan yang tidak perlu di bagian tengah, sehingga bagian fundamentalnya menjadi tertutup. Hari ini juga, hal itu terjadi. Ketika itu terjadi, keseimbangan energi tiba-tiba terganggu, dan kondisi fisik saya menjadi buruk.

Untuk memulihkan, saya berhenti melakukan latihan membuka bagian depan wajah, melepaskan kekuatan yang tidak perlu di bagian tengah kepala, dan kemudian, dengan sangat fokus pada bagian tengah kepala, saya memperluas jalur di bagian tengah kepala dan memulihkannya. Saya merasa bahwa setelah sekitar satu jam, kondisi saya sudah pulih sampai batas tertentu. Jika ini terjadi enam bulan atau satu tahun yang lalu, saya tidak akan bisa pulih secepat ini, dan saya mungkin perlu bermeditasi selama beberapa hari untuk pulih secara bertahap. Dalam hal itu, saya merasa bahwa saya telah berkembang.

Dalam hal ini, kolom aura berperan penting, dan fakta bahwa bagian tengah kepala terasa tertutup menunjukkan bahwa kolom aura tersebut sedikit melengkung. Mengembalikan energi ke bagian tengah kepala berarti menegakkan kembali kolom aura tersebut.

Dalam arti tertentu, kolom aura terkadang masih terasa tidak stabil, jadi perlu diperhatikan.

Ketika berbicara tentang meditasi, kolom aura sering muncul, sehingga terkadang diinterpretasikan seolah-olah itu benar-benar ada. Namun, pada dasarnya, itu adalah saluran energi, dan karena itu adalah saluran, energi mengalir dengan kuat di sana. Ketika energi meningkat, hal itu dapat dirasakan sebagai kolom aura. Ketika saluran tersebut tertutup, kolom aura terasa melengkung atau mengecil, dan ketika saluran tersebut pulih, kolom aura menjadi tegak.