وہ شخص جس کی جانب آپ کا ذہن جاتا ہے، یا جس کی جانب سے آپ پر توجہ مبذول کی جاتی ہے، آپ کو دوسرے شخص کا غصہ محسوس ہو سکتا ہے۔
یہ آپ کے اندرونی خود کے غصے سے مختلف ہوتا ہے۔
اگر آپ روح کے لحاظ سے ابھی تک بالغ نہیں ہوئے ہیں اور آپ کا دل غیر مستحکم ہے، تو آپ دوسرے شخص کے غصے اور اپنے غصے کے درمیان فرق نہیں کر پاتے ہیں، اور اکثر آپ سب کچھ اپنے غصے کے طور پر قبول کر لیتے ہیں۔ لیکن درحقیقت، بہت سے اوقات غصہ اور مایوسی دوسرے شخص کی ہوتی ہے، اس لیے اس بات کی کوئی ضرورت نہیں ہے کہ آپ دوسرے شخص کے غصے کو اپنے غصے کے طور پر سمجھیں۔
اگر آپ کو عارضی طور پر دوسرے شخص کا غصہ محسوس ہوتا ہے، تو آپ کو فوراً وہاں سے چلے جانا چاہیے۔ اگر دوسرا شخص آپ پر یکطرفہ طور پر غصہ کر رہا ہے، تو آپ کو اسے نظر انداز کرنا چاہیے اور اس کے جانے کا انتظار کرنا چاہیے۔ زیادہ تر اوقات، تھوڑا سا وقت گزرنے کے بعد وہ اپنا غصہ چھوڑ کر چلے جاتے ہیں۔
یہ کہا جاتا ہے کہ جب کوئی آپ پر یکطرفہ طور پر غصہ کرتا ہے، تو نظر انداز کرنا صحیح فیصلہ ہوتا ہے، اور یہ کلاسیکی اور بدھ مت کی تعلیمات میں بھی ذکر کیا گیا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ، جیسے کہ میں نے کہا، شعور غصے کو پھیلاتا ہے۔
جب آپ کسی کے بارے میں کچھ سوچتے ہیں، تو آپ کا ذہن اس شخص تک پہنچ جاتا ہے۔ اس شخص کو آپ کے بارے میں سوچنا پڑتا ہے، اور اگر وہ سوچ غصے کی شکل میں ہے، تو غصہ دوبارہ شروع ہو جائے گا، اور وہ غصہ دوبارہ آپ کی طرف آ جائے گا۔
کبھی کبھار، دو افراد کے درمیان ٹیلی پیتھی کے ذریعے غصے میں اضافہ ہوتا ہے۔ یہ تب بھی ہوتا ہے جب آپ ایک دوسرے سے دور ہوں۔ فاصلے کا زیادہ اثر نہیں پڑتا۔
میں دوسرے شخص کے غصے کو کچھ نہیں کر سکتا، اس لیے مجھے اسے نظر انداز کرنا پڑتا ہے۔ اسی لیے، کلاسیکی اور بدھ مت کی تعلیمات میں کہا گیا ہے کہ آپ کو غصہ کرنے والے لوگوں کو نظر انداز کرنا چاہیے۔
(1-33) دوستی، رحمت، خوشی، بے پروائی۔ اگر کوئی چیز بدقسمتی سے بھری ہوئی ہے، تو اس کے بارے میں آپ کو رحمدل ہونا چاہیے۔ اگر وہ چیز اچھی ہے، تو آپ کو خوش ہونا چاہیے۔ اگر وہ چیز بری ہے، تو آپ کو بے پروائی سے کام لینا چاہیے۔ "راجا یوگا (سوامی وویکانند کی تصنیف)"
شاید کوئی بزرگ شخص محبت بھیج سکتا ہے، لیکن عام لوگوں کے لیے، نظر انداز کرنا بنیادی چیز ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ، بنیادی طور پر، غصے سے نمٹنا خود کو کرنا چاہیے۔ اگر کوئی اور شخص غصے کے نتائج کا ذمہ دار بن جاتا ہے، تو آپ کافی کچھ نہیں سیکھ پاتے ہیں۔ یقیناً، ایسے اوقات میں جب غصہ بڑھ جاتا ہے اور اسے قابو کرنا مشکل ہو جاتا ہے، تو کسی کی مداخلت ممکن ہے، لیکن بنیادی طور پر، اسے نظر انداز کرنا بہتر ہے۔