कभी-कभी, जब हम दूसरों के प्रति जागरूक होते हैं, या जब कोई व्यक्ति हमारे प्रति जागरूक होता है, तो हम दूसरों की क्रोध की भावना महसूस कर सकते हैं।

यह हमारी अपनी आंतरिक क्रोध की भावना से अलग होता है।

यदि हम आध्यात्मिक रूप से अपरिपक्व हैं और हमारा मन अस्थिर है, तो हम अक्सर दूसरों के क्रोध और अपने क्रोध के बीच अंतर नहीं कर पाते हैं, और हम सब कुछ को अपने क्रोध के रूप में स्वीकार कर लेते हैं। हालांकि, वास्तव में, क्रोध और निराशा अक्सर दूसरे व्यक्ति की होती है, इसलिए हमें दूसरे व्यक्ति के क्रोध को अपने जैसा समझने की कोई आवश्यकता नहीं है।

यदि हम अस्थायी रूप से दूसरे व्यक्ति के क्रोध को महसूस करते हैं, तो हमें तुरंत उससे दूर चले जाना चाहिए। यदि दूसरा व्यक्ति एकतरफा रूप से हमारे प्रति क्रोधित है, तो हमें उसे अनदेखा करना चाहिए और जाने देने का इंतजार करना चाहिए। अधिकांश मामलों में, वे थोड़ी देर बाद रुचि खो देंगे और चले जाएंगे।

यह कहा जाता है कि जब कोई व्यक्ति एकतरफा रूप से हमारे प्रति क्रोधित होता है, तो अनदेखा करना सही निर्णय है, और यह क्लासिक ग्रंथों और बौद्ध धर्म में भी कहा गया है। इसका कारण यह है कि जागरूकता क्रोध को फैलाती है।

जब हम किसी व्यक्ति के बारे में कुछ सोचते हैं, तो हमारी जागरूकता उससे जुड़ जाती है। इसलिए, वह व्यक्ति हमारे बारे में सोचता है, और यदि वह विचार क्रोध की भावना है, तो क्रोध फिर से उत्पन्न हो जाएगा, और वह क्रोध फिर से हमारी ओर आ जाएगा।

अक्सर, दो लोगों के बीच टेलीपैथी के माध्यम से क्रोध का बढ़ना होता है। यह दूर होने पर भी होता है। दूरी का ज्यादा महत्व नहीं होता है।

हम दूसरे व्यक्ति के क्रोध को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, इसलिए हमें उसे अनदेखा करना होगा। यही कारण है कि क्लासिक ग्रंथों और बौद्ध धर्म में कहा गया है कि हमें क्रोधित लोगों को अनदेखा करना चाहिए।

(1-33) मित्रता, करुणा, आनंद, उदासीनता। यदि किसी वस्तु के प्रति हमारी भावना नकारात्मक है, तो हमें उसके प्रति करुणा रखनी चाहिए। यदि वह सकारात्मक है, तो हमें आनंदित होना चाहिए। यदि वह नकारात्मक है, तो हमें उदासीन रहना चाहिए। "राजा योग (स्वामी विवेकानंद द्वारा लिखित)"

शायद संत प्रेम भेज सकते हैं, लेकिन सामान्य लोगों के लिए, अनदेखा करना बुनियादी बात है। ऐसा इसलिए है क्योंकि क्रोध का प्रबंधन मूल रूप से स्वयं द्वारा किया जाना चाहिए। यदि कोई और व्यक्ति क्रोध के परिणामों को संभालता है, तो हम पर्याप्त रूप से नहीं सीख पाते हैं। हालांकि, यदि क्रोध बढ़ जाता है और उसे नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है, तो हस्तक्षेप करना भी संभव है, लेकिन मूल रूप से अनदेखा करना ही सबसे अच्छा है।