Медитируя, иногда я чувствую легкое ощущение, похожее на "пачин", и в этот момент что-то соединяется, и сознание становится более ясным.

Особенно это происходит, когда в повседневной жизни или на работе накапливается усталость, когда окружающая среда оказывает негативное влияние, или когда я не могу достаточно медитировать, что приводит к затуманиванию сознания.

Иногда я чувствую некоторую заторможенность, но это, скорее, вопрос степени, и даже если я говорю о заторможенности, она намного меньше, чем была раньше. Тем не менее, иногда возникает небольшая заторможенность, и, кажется, что это происходит чаще, когда в голове что-то "застревает".

В такие моменты я немного сажусь и медитирую. В этот момент можно использовать мантру, или не использовать, в зависимости от состояния. Если у вас есть учитель, которому вы следуете, это, вероятно, не будет проблемой. Я просто медитирую, и через некоторое время сознание становится ясным, часто сопровождаемое легким ощущением "пачин".

Это не всегда происходит одинаково, иногда сознание просто постепенно проясняется.

Я думаю о разнице между этими состояниями, и, вероятно, это похоже на течение воды. Если в русле небольшие деревья начинают забиваться, течение замедляется, и когда что-то большое пытается пройти, течение еще больше замедляется. Поэтому это может быть разным в зависимости от ситуации: иногда небольшая медитация быстро устраняет затор, а иногда ощущение "пачин" указывает на внезапное устранение затора.

В моем случае я не могу это увидеть, это просто ощущение. Но даже этого достаточно, и я замечаю, что ощущения в голове, особенно в затылке или щеках, отличаются, когда голова "забита", и когда нет.

Энергетические каналы, как я понимаю, идут от межбровной области к затылку, и они немного извилисты, поэтому, возможно, они более склонны к засорению.

В обычной жизни это не так сильно проявляется, но из-за различных обстоятельств, связанных с работой, это может происходить. Однако, даже в этом случае, медитация быстро решает проблему, поэтому это не является серьезной проблемой. Но такие вещи, как эта, трудно решить без медитации, и, как я думаю, духовные знания сильно отличаются в зависимости от того, знаете ли вы их или нет, и действуете ли вы в соответствии с ними.