Méditer, et parfois, au moment où une petite sensation de "pa chin" apparaît, quelque chose se connecte et la conscience devient plus claire.

Il me semble que cela arrive surtout lorsque je suis fatigué dans ma vie quotidienne ou mon travail, ou lorsque l'environnement a un impact sur moi, ou lorsque je ne peux pas méditer suffisamment et que ma conscience est trouble.

Il y a parfois une sorte de brouillard, mais c'est assez subjectif, car même si je dis qu'il y a du "brouillard", il est beaucoup moins important qu'avant. Néanmoins, un certain degré de "brouillard" peut apparaître, et lorsque cela se produit, j'ai l'impression que quelque chose est bloqué dans ma tête, ce qui semble aggraver le "brouillard".

Dans ces cas, je m'assois simplement pour méditer, et à ce moment-là, on peut réciter un mantra ou non, en fonction de son état. Cependant, si l'on a un enseignant et que l'on suit ses instructions, cela ne pose pas de problème. Après une certaine forme de méditation, il arrive parfois qu'une petite sensation de "pa chin" accompagne la clarté de la conscience.

Ce n'est pas toujours le cas, car parfois, la conscience s'éclaircit simplement progressivement.

Je me demande quelle est la différence entre les deux, mais ma compréhension est que c'est probablement comme un courant d'eau. Lorsque de petits arbres commencent à se loger dans un canal, le débit ralentit légèrement, et lorsqu'une grande chose passe, cela peut provoquer un léger blocage du courant. Par conséquent, cela varie selon les cas : parfois, une simple méditation suffit pour éliminer rapidement le blocage et clarifier la conscience, tandis que d'autres fois, on ressent brièvement cette sensation de "pa chin" lorsque le blocage est soudainement levé.

Dans mon cas, je ne peux pas percevoir cela visuellement, c'est juste une question de sensation. Cependant, même cela suffit amplement, car la sensation dans ma tête, en particulier à l'arrière de la tête ou près des joues, est différente lorsqu'elle est "bloquée" et lorsqu'elle ne l'est pas.

Le canal énergétique s'étend du centre du front vers l'arrière de la tête de manière légèrement complexe, et ce chemin étant un peu courbé, il semble être plus susceptible de se bloquer.

Dans ma vie quotidienne, cela ne se bloque généralement pas beaucoup, mais en raison de divers problèmes liés au travail, etc., même dans ces cas, une simple méditation suffit à le résoudre, donc ce n'est pas vraiment un problème majeur. Cependant, ces histoires sont difficiles à résoudre sans méditer, et je pense que les connaissances spirituelles font une grande différence selon qu'on les connaît ou non, et si l'on agit en conséquence ou non.