Определенный объект, будь то возлюбленный, статуя Будды, статуя Христа или место поклонения, – без такого объекта, просто выражая благодарность. Состояние благодарности, существующее без какого-либо действия.

Это очень просто, но, хотя это состояние и является правильным, напрямую пытаться достичь его сложно.

Поскольку это состояние, то методы достижения этого состояния – это нечто иное.

Если смотреть только на это состояние и думать, что метод – это само состояние, или если кто-то скажет: "Станьте таким", и произойдет недопонимание, то можно долго блуждать в поисках ответа.

Метод, хотя и кажется простым, на самом деле имеет множество аспектов. В случае медитации, просто медитируйте. Достижение этого состояния – это одновременно и верно, и неверно, поскольку к нему можно прийти, но то, насколько быстро это произойдет, зависит от человека.

Если вам говорят: "Будьте благодарны без объекта", это может быть непонятно. Если вам говорят: "Любите без причины", это может привести к недопониманию и слепой любви.

В конечном итоге, эти истории – это истории о том, что так происходит в результате, а не о методах.

Если принять это за метод, можно ошибочно подумать: "Нужно быть благодарным без причины" или "Нужно любить без причины". Такое недопонимание возникает из-за того, что эти вещи воспринимаются не как результат, а как метод.

На самом деле, методы – это довольно обычные вещи, о которых говорят в духовных учениях: медитация для концентрации, моральная жизнь и т.д.

Основы не отличаются от общепринятых норм в социальной жизни: жить морально, следуя общепринятым нормам, быть благодарным "по причине", любить "по причине". Базовыми являются любовь, основанная на причинах, и благодарность, имеющая причину. Это не отрицание любви, основанной на причинах, или действий, направленных на определенный объект.

Речь идет о том, что в результате можно прийти к любви и благодарности "без причины", и это не противоречит моральным принципам общества.

С духовной точки зрения, самым важным является медитация, и основа медитации заключается в концентрации на межбровном пространстве. По мере того, как вы медитируете, ваши чувства благодарности также возрастают, и это хорошо, независимо от того, есть ли у вас причины или объекты для благодарности. В результате, внезапно вы можете обнаружить, что объекты или причины исчезли, и остается только любовь и благодарность.