ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋਣ ਲਈ, ਮੂਹ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੱਸਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਜਿਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ "ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ" ਦੀ ਜਾਹਿਰੀ ਚੇतना ਉੱਭਰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਚੇतना ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਭਮਾ (ਭਾਵੀ) ਜਾਂ ਦਿਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ ਸੰਕੇਤ ਬਿੰਦੂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਭਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਊਰਜਾ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਹਰ ਵਾਰ ਭਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਊਰਜਾ ਹੀ ਜੁੜੇਗੀ।
ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਜੋਂ ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬਿੰਦੂ, ਜਿੱਥੇ ਊਰਜਾ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਉੱਭਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਊਰਜਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਮਨੀਪੁਰਾ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਜਾਂ ਅਨਾਹਾਟਾ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਜਾਂ ਸਹਸਰਾ ਰਾ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸੀ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਊਰਜਾ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ, ਸਹਸਰਾ ਰਾ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਵੀ, ਮੈਂ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਆਰਾ ਪਹੁੰਚ ਰਹੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਗੱਲ ਸੀ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਭਵਿਖੰਨ (ਭਾਅ) ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਸੀ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸੰਬੰਧ ਸੀ ਕਿ ਭਾਵੁਕਤਾ ਨੂੰ ਭਮਾ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਲਈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਊਰਜਾ (ਆਰਾ) ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੀ ਭਮਾ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋਵੇ।
ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉੱਪਰ ਵੀ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜਾਪਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਾਵੁਕਤਾ ਕਾਰਨ ਮੇਰੇ ਭਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਊਰਜਾ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ, ਭਵਿਸ਼ਟ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਕੁਡਲਨੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈਅਰ ਸੈੱਲਫ ਦੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਰੂਪ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਡਲਨੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਬਦਲੀ ਨਹੀਂ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੀਚ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹਸ੍ਰਾਰਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ। ਪਰ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿਸਟਰੀਕਲ ਸੈੱਲਫ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਭਵਿਸ਼ਟ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਜੋਂ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।
ਕੁੰਡਲਿਨੀ ਦੀ ਊਰਜਾ ਕਿਸੇ ਹੱਦ ਤੱਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਕਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਰਗ ਰਾਹੀਂ ਉੱਪਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਪਿੱਛਲੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਕੇ ਸਹੱਸ੍ਰਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ। ਪਰ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਦੀ ਊਰਜਾ ਅਜਿਹੀਆਂ ਰੂਟਾਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਮੈਂ ਇਹੋ ਜਿਹੀ ਅਡਿੱਠ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਕੁੰਡਲਿਨੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਮੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਭਵੰਗ (ਭਾਵੁ) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰਹੀ ਹਾਂ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਖਾਸ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਜਿਹਣੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਊਰਜਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਉਭਰਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਮੇਰਾ ਚੇਤਨ ਸਾਫ਼ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦਾ ਆура ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਰੂਪ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੁਕਤਾ ਨੂੰ ਭਮਾ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਅਸਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।