Vor kurzem spürte ich ein Druckgefühl im Bereich des Scheitelpunkts, und es war ziemlich unangenehm, bis ich es "aufgesaugt" hatte. Seitdem, und wahrscheinlich aufgrund der Öffnung der Energiebahnen (Nadis im Yoga) im Bereich des Hinterkopfes, fließt die Energie (Prana) leichter durch den Vishuddha im Halsbereich und gelangt bis zum Anahata und darunter. Dies war zwar schon vorher vorhanden, aber jetzt fließt die Energie noch leichter. Der Bereich des Hinterkopfes ist bei mir immer noch anfällig für Blockaden und scheint manchmal in einen früheren Zustand zurückzufallen. Durch die weitere leichte Öffnung scheint es jedoch einfacher zu sein, den Zustand der geöffneten Sahasrara aufrechtzuerhalten.

In diesem Zustand fließt die Energie nicht nur vom Hinterkopf entlang der Wirbelsäule (der Sushumna im Yoga), sondern der gesamte Körper, nicht nur der Kopf, sondern auch Schultern, Arme usw., ist von einer Art Lichtdusche erfüllt, und ich spüre, wie ich diese Lichtdusche gleichmäßig empfange.

Dementsprechend habe ich bisher Übungen wie Kechari-Mudra (Zungenhebung) angewendet, um die Kundalini-Energie vom Unterbauch oder Anahata zum Scheitelpunkt zu führen. Jetzt scheint es, als ob diese aufsteigende Energie mit der Lichtdusche verschmilzt. Diese Verschmelzung findet wahrscheinlich im ganzen Körper statt, aber besonders deutlich spüre ich sie im Kopf. Die aufsteigende Kundalini-Energie scheint durch die Lichtdusche, die von oben kommt, noch feiner zu werden und weiter aufzusteigen.

Obwohl die verschiedenen Energien einen gewissen Unterschied zwischen "oben" und "unten" haben, ist es keine Kollision, sondern wahrscheinlich eher eine Frage unterschiedlicher Dimensionen. Die Lichtdusche scheint ständig zu fließen und dringt in die Kundalini-Energie ein, während die Kundalini weiterhin aufsteigt.

Auch in diesem Zustand höre ich seit einiger Zeit ein "Knistern" im Bereich des Kopfes. Der Bereich des Kopfes scheint noch nicht vollständig entspannt zu sein.

Es ist bekannt, dass in spirituellen oder psychischen Bereichen Kopfschmerzen im Zusammenhang mit dem Wachstum auftreten können. Bei mir handelt es sich zwar nicht um Kopfschmerzen, aber ich habe seit einiger Zeit ein anhaltendes "Knistern" oder ein "Picken" verspürt. In letzter Zeit tritt dieses Gefühl häufiger auf, manchmal bei jedem Atemzug, manchmal alle paar Atemzüge oder alle paar Sekunden, und es "knistert" oder "pikt". Können andere Leute das hören? Wenn ja, könnte es sein, dass ich nicht ins Kino oder an andere Orte gehen kann, wo ich andere Leute störe. Dieses "Knistern" gab es schon früher, und ich glaube, es war vor etwa einem halben Jahr, aber die Häufigkeit war geringer, und ich habe es nicht so sehr beachtet. Seit Anfang des Jahres hat sich die Häufigkeit erhöht, und seitdem, als die Sahasrara sich in gewissem Maße geöffnet hat und die Purusha eingetreten ist, hat sich dies beschleunigt. Vor etwa einem Monat konnte ich durch konzentriertes Meditieren und Übungen wie Kechari-Mudra ein "Picken" spüren, das dann nachließ. In der letzten Woche tritt dieses Gefühl jedoch viel häufiger auf, manchmal synchron mit dem Einatmen. Und während es vor etwa einer Woche hauptsächlich während der Meditation auftrat, gab es es auch im Alltag, aber nur wenn ich saß und relativ ruhig war oder wenn ich ging und es ruhig war. Jetzt scheint es, dass dieser Zustand sich weiterentwickelt hat, und das "Knistern" tritt relativ häufig im normalen Alltag auf. Die Häufigkeit hat sich geändert.

Ich glaube, dass die Stabilität, die man spürt, wenn man anfängt, ein Gefühl von Licht zu empfinden, oder kurz davor, gestiegen ist. Und ich denke, das könnte bedeuten, dass die Stabilität gestiegen ist, die es ermöglicht, im Alltag in einem meditativen Zustand zu leben.