Récemment, j'ai ressenti une pression intense au sommet de ma tête, et cet état était assez inconfortable jusqu'à ce que je puisse "l'absorber". Après avoir surmonté cela, il semble que les canaux énergétiques (nadis selon le yoga) à l'arrière de ma tête se soient ouverts davantage qu'auparavant, permettant à l'énergie (prana) de circuler plus facilement depuis la gorge (Vishuddha) jusqu'à Anahata et au-delà. Bien que cela existait déjà auparavant, la circulation énergétique est devenue plus fluide. Pour moi, la zone occipitale a tendance à se bloquer facilement et semble parfois revenir à un état antérieur. Cependant, le fait qu'elle soit légèrement plus ouverte maintenant me permet de maintenir l'état d'ouverture du chakra Sahasrara plus facilement.

Dans cet état, non seulement l'énergie descend depuis l'arrière de ma tête le long de la colonne vertébrale (le sushumna selon le yoga), mais tout mon corps, pas seulement le sommet de ma tête, est rempli d'une "douche" de lumière, et je ressens que j'en suis imprégné.

En conséquence, auparavant, j'utilisais des techniques comme le kecharimudra (lever la langue) pour faire remonter l'énergie Kundalini du bas-ventre ou d'Anahata vers le sommet de la tête. Maintenant, il me semble que cette énergie remontante se mélange à cette "douche" de lumière, et qu'elles fusionnent. Cette fusion a lieu dans tout le corps, mais je la ressens particulièrement au niveau de ma tête, où l'énergie Kundalini qui remonte depuis Vishuddha est "moussée" par cette "douche" de lumière venant d'en haut, ce qui lui permet de continuer à monter encore plus finement.

Bien que chaque type d'énergie ait une différence fondamentale entre le "haut" et le "bas", il ne s'agit pas d'une collision, mais plutôt de dimensions légèrement différentes. La "douche" de lumière est constamment présente et imprègne l'énergie Kundalini, tandis que la Kundalini continue de remonter sans cesse.

Même dans cet état, j'entends un bruit constant au centre de ma tête depuis quelques temps. Il semble que le centre de ma tête ne soit pas encore complètement relâché.

Il est bien connu dans les domaines spirituels ou psychiques que les maux de tête peuvent accompagner la croissance. Dans mon cas, ce n'est pas vraiment un mal de tête, mais plutôt ce bruit constant ou cette sensation "piquée" qui persiste depuis longtemps. Récemment, la fréquence a augmenté au point où cela se produit à chaque respiration, ou toutes les quelques respirations, voire tous les dizaines de secondes, et dure plusieurs minutes. Est-ce que ça peut être entendu par d'autres ? Si c'est le cas, je ne pourrai pas aller au cinéma ou dans des endroits fréquentés car cela pourrait déranger les autres. Ce bruit constant existait déjà depuis un certain temps, il me semble qu'il y a six mois environ, mais la fréquence était plus faible et je n'y prêtais pas trop attention. Depuis le début de cette année, la fréquence a augmenté, et cela s'est accéléré avec l'ouverture progressive du chakra Sahasrara et l'arrivée de Purusha. Il y a un mois environ, en me concentrant pendant la méditation et en utilisant des techniques comme le kecharimudra, je pouvais parfois entendre ce bruit "piqué" qui disparaissait ensuite. Cependant, depuis une semaine environ, la fréquence est tellement élevée que cela se produit souvent à chaque inspiration. Et il y a un changement : auparavant, c'était principalement pendant la méditation, mais maintenant, même dans la vie quotidienne, le bruit se fait de plus en plus fréquemment, même lorsque je suis assis sur une chaise et relativement stable, ou lorsque je marche calmement. La fréquence est différente.

Avant et après avoir commencé à ressentir une sorte de « douche de lumière », j'ai remarqué que cette stabilité, ce « crépitement», s'était accrue. Et je pense que cela correspond à une augmentation de la stabilité qui permet de vivre dans un état méditatif au quotidien.