Wenn man einen Zustand der Stille erreicht, kann man spüren, wo im eigenen Körper eine Art dunkle Trübung vorhanden ist.

Vorher meditierte ich manchmal, und plötzlich kam es zu einer Reinigung, so dass ich einen Zustand der Stille erreichte oder plötzlich entspannt wurde. Aber wenn der Zustand der Stille relativ normal wird, kann man spüren, wo im eigenen Körper die Ursache für Anspannung und Trübung liegt.

Wenn das der Fall ist, kann man nach dem Eintreten in die Meditation zuerst diese dunkle Trübung finden und sie entweder entfernen oder ihr bewusst Aufmerksamkeit schenken, um sie zu reinigen, und so schnell die Probleme zu beseitigen, die zu Disharmonie führen.

Konkret ist es bei mir oft so, dass etwas an meiner rechten Schulter haftet. In diesem Fall äußert sich das als Anspannung in der rechten Schulter. Da oft ein Geist an meiner rechten Schulter haftet, erscheint ein seltsames Bewusstseinsbild. Zum Beispiel ein "Kodama" (Waldgeist). Wenn dieses Bild erscheint, kann man versuchen, etwas von der rechten Schulter mit einer Art Aura zu entfernen, wodurch die Anspannung plötzlich verschwindet.

Außerdem sieht man in der Meditation manchmal ein Bild, bei dem etwas in Form eines kleinen Outdoor-Schlafsacks im unteren Rückenbereich sichtbar ist. Es ist kein Umschlag, sondern ein echter Mumienförmiger (Puppen-)Schlafsack, der verkleinert wurde, und er ist etwas dunkel. Da es sich wirklich wie ein Beutel anfühlt, dachte ich, ich könnte ihn herausziehen, und probierte es aus, indem ich ihn am Nacken herauszog. Tatsächlich konnte ich ihn herausziehen. Dadurch verschwand plötzlich die Anspannung, und die Wirbelsäule dehnte sich. Es war also etwas, das im Bereich der Wirbelsäule steckte und die Wirbelsäule gekrümmt hatte. Zu diesem Zeitpunkt wurde dieser Schlafsack aus dem Raum hinter mir entfernt. Man hätte ihn einfach wegwerfen können, aber ich entschied mich bewusst, ihn in Staub zu zerfallen zu lassen, ihn zu reinigen und ihn in seine Aura zurückzuverwandeln.

Bei weiterer Beobachtung stellte ich fest, dass es im Kopf einige dunkle Trübungen gab. Ich lenkte dann bewusst Aufmerksamkeit (im spirituellen Sinne, also das sogenannte "Licht") auf diese dunklen Trübungen, insbesondere auf einige, die sich auf der linken Seite des Kopfes befinden, und entfernte sie, wodurch das Bewusstsein noch klarer wurde.

Ansonsten schien es keine größeren dunklen Trübungen zu geben. Ich überprüfte jedoch vorsorglich alle Teile des Körpers und stellte fest, dass sich etwas Trübung auf der Oberfläche der Haut befand, die ich ebenfalls reinigte.

Diese Dinge können auch außerhalb eines Zustands der Stille durchgeführt werden, aber es ist einfacher, sie in einem Zustand der Stille durchzuführen, da man sie dann visuell als Bild im Rahmen der Meditation wahrnehmen kann.

Um den Zustand der Stille zu erreichen, muss man sich zunächst konzentrieren und versuchen, diesen Zustand zu erreichen, was eine gewisse Meditationsdauer erfordert. Aber sobald man einmal den Zustand der Stille erreicht hat, scheint die Reinigung relativ einfach zu sein.