首先，薩哈斯拉拉（Sahastrara）開始變得穩定，即使不冥想，也經常處於薩哈斯拉拉有如鬼太郎的妖怪天線般感應到的狀態，即使沒有，只要冥想，相對較短的時間就能使天線啟動。此外，前額葉的眉間、後頭部，以及頭部更深處，都能感受到一定的感覺，從意義上說，頭部已經進入了一個相對穩定的時期。

儘管如此，我想可以進一步加強頭部的能量，這可能是一個程度的問題。與以前沒有感覺的部位相比，現在整體上都能感受到，因此我認為這是一個相對穩定的時期（平台期）。

當情況如此時，身體的整體穩定也很重要。不僅是頭部，還需要在會陰的穆拉達拉（Muladhara）、手臂和腿部等部位充滿能量。同時，我感覺正在以心為中心，包括薩哈斯拉拉和穆拉達拉在內的，逐漸形成所謂的「整合的脈輪」。

脈輪雖然以七脈輪聞名，但實際上，作為一個整合的脈輪，所有脈輪都以心的阿那哈塔（Anahata）為中心融合。在那一刻，脈輪將真正地整合並開始運作。這是我在書籍上看到的說法，但感覺自己可能正在進入這個階段。

實際上，我認為可能存在多種整合的脈輪。在庫達里尼（Kundalini）開始運作的最初階段，即使脈輪狀態不明確，也可以用「整合的脈輪」來形容，但那種能量波動過大，脈輪狀態不明確的情況，與能量穩定後逐漸整合的情況是截然不同的。僅僅是庫達里尼開始運作，只是單純地能量增強，讓人能夠更健康地生活，但可能還沒有達到寂靜的境界。在那之後，能量會變得穩定，與心的阿那哈塔連接，然後由更高的自我（Higher Self）為中心，整合所有的脈輪和能量場。

當個人的能量場以阿那哈塔為中心，包括阿吉納（Ajna）和穆拉達拉在內，達到整合狀態時，就是所謂的「合一」狀態。雖然阿吉納、穆拉達拉或薩哈斯拉拉等各個部位，都有基於各自的平靜和個體穩定的「合一」或寂靜與平靜，但這種情況並非是各個部位的平靜或合一，而是通過穆拉達拉，有著真實存在的基礎，同時又與薩哈斯拉拉連接到天，這兩者基於天而達到合一的感覺。

這個世界，從一開始就是合一的狀態。
但一開始，是感受到基於天之薩哈斯拉拉的合一。
但隨著時間推移，或許是逐漸開始理解，
（字面意義上）這個世界的一切都是合一的，
這種感覺正在一點一點地顯現。