ذرا اور روزمرہ کی زندگی کے بارے میں، ایک وقت میں، دونوں آنکھیں اور اس کے تھوڑے نیچے، سر کے اگلے حصے کے نیچے، ناک کے اوپری نصف حصے کے اندرونی حصے میں، سامنے کی طرف دھکیلنے والی اور آگے بڑھنے والی کیفیت محسوس ہوئی۔ یہ ایسا لگتا تھا جیسے کسی انڈے کی خول اندر سے دباؤ کی وجہ سے ٹوٹ رہی ہو۔ یہ بالکل انڈے کی طرح مکمل طور پر نہیں ٹوٹا تھا، بلکہ اس میں تِڑ کے کی کیفیت تھی، لیکن پھر بھی، سامنے کی طرف دھکیلنے والی کیفیت موجود تھی۔

اصل میں، کچھ عرصے سے، مجھے محسوس ہو رہا تھا کہ دونوں آنکھیں اور ناک کا وہ حصہ تھوڑا سا اندر کی طرف جا رہا ہے۔ یہ ایسا نہیں تھا کہ یہ پہلے سے ہی ایسا تھا، بلکہ ایسا لگتا تھا کہ سر کے اگلے حصے اور جبڑے کے آس پاس کا حصہ پھیل رہا ہے اور حرکت میں آرہا ہے، جبکہ آنکھوں کا حصہ ابھی تک حرکت نہیں کر رہا تھا اور اس کی وجہ سے اندر کی طرف جا رہا تھا۔ جب سر کے مختلف حصوں میں نرمی آنے لگی، جبڑا بھی نرم ہو گیا، اور پھر یہ آہستہ آہستہ مزید گہرا ہوتا گیا، تب مجھے محسوس ہوا کہ سر کے مرکز میں جو حصہ دبایا جا رہا تھا، وہ پھیلنے لگا، اور اس کی وجہ سے آنکھوں کا حصہ تھوڑا سا آگے بڑھ گیا۔ مجھے ایسا لگتا تھا کہ جو حصہ پہلے سر کے اندر دبایا ہوا تھا، وہ اب پھیل کر آگے پیچھے حرکت کرنے لگا ہے۔ آگے پیچھے، کا مطلب صرف آنکھیں، سر کا اگلے حصے یا ناک کے اوپری حصے ہی نہیں، بلکہ پیچھے، سر کے پچھلے حصے میں بھی پھیلنے کی کیفیت محسوس ہوئی۔ سر کا پچھلا حصہ پہلے سے ہی حرکت میں تھا، اور اس میں پھیلنے کی کیفیت بھی کچھ حد تک موجود تھی، لیکن اس بار مجھے زیادہ واضح طور پر سر کے پچھلے حصے میں حرکت کا احساس ہوا۔

سر کے مرکز سے آگے پھیلنا، اور پھر سر کے پچھلے حصے میں پھیلنا، اس کا مطلب یہ بھی ہو سکتا ہے کہ سر کے وہ حصے جو پہلے حرکت نہیں کر رہے تھے، وہ اب حرکت کرنے لگے۔

لیکن، یہ کسی خاص صلاحیت یا کسی واضح تبدیلی سے منسلک نہیں ہے، اور ایسا لگتا ہے کہ ابھی تک کوئی ترقی نہیں ہوئی ہے، اور مزید مراحل باقی ہیں۔ سر میں نرمی ابھی تک مکمل نہیں ہوئی ہے، اور مجھے لگتا ہے کہ سر کے مختلف حصوں میں نرمی پیدا کرنے کی ضرورت ہے۔ تاہم، آگے پیچھے حرکت کے احساس کے ساتھ، مجھے لگتا ہے کہ سر کے اوپری حصے سے مرکز تک، اور مرکز کو بنیاد بنا کر آگے پیچھے، توانائی کے راستے (جو کہ یوگا میں "ناڈی" کہلاتے ہیں) مزید مضبوط ہو رہے ہیں۔

اس کے علاوہ، آنکھوں کی بلندی کو بنیاد بنا کر، بھنوؤں سے لے کر سر کے پچھلے حصے تک کی سطح پر، ایک "خلا" پیدا کرنے کی کوشش کی جا رہی ہے، ایسا محسوس ہو رہا ہے۔ یہ ایک گیند کو نصف میں کاٹنے جیسا احساس ہے، اور ایسا لگتا ہے جیسے آنکھ سے اوپر کا نصف گولا اٹھ رہا ہے۔ یہ خود بخود اٹھنے والی چیز نہیں ہے، بلکہ یہ ایک فعال عمل ہے، جیسے کہ شٹر کو ہاتھ سے اوپر اٹھانا۔ یہ ایسا محسوس ہو رہا ہے جیسے کوئی بھاری چیز اٹھا رہے ہیں، اور بہت کوشش کر رہے ہیں، تاکہ آنکھوں کی بلندی میں دبے ہوئے کسی چیز کو اوپر اٹھایا جا سکے۔

سر کے مختلف حصوں کو ان کی اصل جگہوں پر نہیں ہے، بلکہ وہ کسی چیز کے اندر ڈھانچے کی طرح ہیں، اور ایسا لگتا ہے جیسے وہ آہستہ آہستہ اپنی صحیح جگہ پر واپس جانے کی کوشش کر رہے ہیں۔

اس کے نتیجے میں، سر کے اوپری حصے میں واقع ساہاسرارا (کراؤن چکر) مزید فعال ہو رہا ہے، لیکن ایسا لگتا ہے جیسے یہ ابھی تک مکمل طور پر کھلا نہیں ہے۔

مزید برآں، ایسا لگتا ہے جیسے میرے جسم کے چاروں طرف ایک اور جسم ہے جو میرے جسم سے تھوڑا بڑا ہے، اور یہ جسم بہت زیادہ حرکت کر رہا ہے، جیسے کہ یہ میرے سر کی رکاوٹ کو دور کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔ سر کا یہ حصہ ایک رکاوٹ ہے، اور یہ میرے روح (آسٹرل باڈی یا روح) کو ایک جہاز کے لنگر کی طرح باندھ رہا ہے، اس لیے ایسا لگتا ہے جیسے اگر سر کا یہ حصہ دور نہ ہو تو میری روح صحیح طریقے سے حرکت نہیں کر سکتی۔

یہ عمل صرف سر کے ذریعے نہیں ہو رہا ہے، بلکہ یہ بنیادی طور پر جسم کے نچلے حصے سے سر تک اٹھنے والی کندرینی کی طاقت کے ذریعے ہو رہا ہے۔

خلاصہ یہ ہے:

• سر کے مختلف حصوں، خاص طور پر سر کے اوپری حصے اور جبڑے کے آس پاس، میں نرمی محسوس ہوتی ہے۔
• دونوں آنکھیں اور ان کے درمیان کا حصہ آگے کی طرف دباؤ محسوس کرنے کی طرح محسوس ہوتا ہے۔
• ایسا لگتا ہے جیسے آنکھوں کی سطح پر "خالی جگہ" بنانے کی کوشش کی جا رہی ہے (ابھی تک اس خالی جگہ کا بہت کم حصہ بنا ہے۔)
• ایسا لگتا ہے جیسے آنکھوں کی سطح پر، اوپر والے نصف حصے کو زور لگا کر اٹھانے کی کوشش کی جا رہی ہے (ابھی تک یہ نہیں اٹھا ہے۔)
• سر کے مختلف حصوں میں ایسا لگتا ہے جیسے وہ اپنی جگہ سے ہٹ گئے ہیں، اور وہ اپنی صحیح جگہ پر واپس جانے کی کوشش کر رہے ہیں۔
• سر کے اوپری حصے میں واقع ساہاسرارا میں ابھی بھی کچھ مسائل باقی ہیں۔
• ایسا لگتا ہے جیسے میری روح سر کے حصے میں ایک جہاز کے لنگر کی طرح بندھی ہوئی ہے۔
• کندرینی کی طاقت بنیادی ہے۔

اگر ہم مختلف مسائل کو دور کرتے رہیں گے، تو ایسا لگتا ہے جیسے اب بھی ترقی کی بہت گنجائش ہے۔