"ਲਾਈਟ ਬਾਡੀ ਦਾ ਜਾਗਰਣਾ" ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ, ਲਾਈਟ ਬਾਡੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ (pineal gland) ਅਤੇ ਹਿਪੋਥੈਲੇਮਸ (hypothalamus) ਬਾਰੇ ਵੀ 8ਵੇਂ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅੰਡੇਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਅਤੇ ਹਿਪੋਥੈਲੇਮਸ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵੇਲ ਦੇ ਦਾਨੇ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। (ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਿਰਾਮ) ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਦਰਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ। (ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਿਰਾਮ) ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਹਲਕਾ ਸਿਰਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਵੱਡੇ ਸਿਰਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਠੱਡ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ "ਵਧ ਰਿਹਾ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ। (ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਿਰਾਮ) ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੇਢੀ ਦੇ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਇਹ 4 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ। ਉਸ ਵੇਲੇ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਪਰ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੀ, ਸਹਾਸ੍ਰਾ ਰਾ (sahasrara) ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਪਰ, ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਜੇ ਵੀ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਮੇਰੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਹੋਈਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਆਮ ਲੋਕ ਇੰਨੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਟੀਨ-ਏਜ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰੁਕ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਮੇਢੀ ਨਾਲ ਜੁੜ ਗਈਆਂ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਯਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ ਵੀ ਨੌਵੀਂ ਜਮਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰ ਪਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲੱਗਾ ਹਾਂ।

ਦਿੱਮਾਗ ਦੇ ਠੀਕੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਨੂੰ ਹੀ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਹੋਲੀਸਟਿਕ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੇਰਾ ਮੇਢੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਖਿਸਕ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਅਜੇ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ)। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਗੱਲ ਕਿਹਾਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ।

ਭਾਵੇਂ ਕਾਰਣ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ੱਕਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਦਿਮਾਗ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਮੈਨੂੰ ਦੂਜੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਈਆਂ। ਇਹ ਹਨ: ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ (ਮੁੱਖ ਦੇ ਉੱਪਰ) 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਆਰਾ (aura) ਦੋਵਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਥਿੱਕਲੀ (tailbone) ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਆਰਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਊਲਾਧਾਰ (mooladhara - root chakra) ਜਾਂ ਸਵਾਦੀਸ਼ਟਾਨਾ (swadhisthana - sacral chakra) ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਮੁਊਲਾਧਾਰ ਅਤੇ ਸਵਾਦੀਸ਼ਟਾਨਾ ਨੂੰ ਕੁਂਡਲਿਨੀ ਦੀ "ਨੈੱਸਟ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਂਡਲਿਨੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਉਪਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਿੱਸੇ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸੋਚ-ਵਿਹਾਰ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ) ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ।

ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਯੋਗਾ ਦੇ ਬ੍ਰਹਮਸ਼ੰਸਨ ਹਾਕੂ ਸੈਂਸੀ ਦੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਜਨਾ ਚਕਰਾ (ਤੀਜੀ ਆਂਖ) ਅਤੇ ਮੂਲਾਧਾਰਾ ਵਰਗੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਨੀਵੇਂ ਚੱਕਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਦੀਆਂ ਤੈਮਰੀਕੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਉਤ੍ਰਾਉਣ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਰ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਅਜਨਾ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਮੂਲਾਧਾਰਾ ਅਤੇ ਸਵਾਦੀਸ੍ਟਾਨਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੋਈਆਂ।

ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੈ। ਮੇਰੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿੱਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਗਤੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਤੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ।

ਉਸੇ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 8ਵੇਂ ਪੱਧਰ ਦੇ ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ "ਲਾਈਟ ਲੈਂਗਵੇਜ" ਦਾ ਤ੍ਰਾਸੰਸਲੇਣ ਫੰਕਸ਼ਨ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਉਹ ਨਾਡਾ ਧੁਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁਣੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਨਾਡਾ ਧੁਨੀ "ਲਾਈਟ ਲੈਂਗਵੇਜ" ਵਜੋਂ ਸੁਣਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।

ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੇਰੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਇੱਕ ਅੰਤਰਾਲੀਕ ਸਮੇਂ ਵਰਗੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਪੂਛਲੇ ਹਿੱਸੇ (ਪਾਹੜੀਆਂ) ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਆਏ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਜਾਪ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਧੂਰਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਸ਼ੈਪ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹਾਂ।