ਉੱਚ ਸਤਰ ਦਾ ਚੇਤਨਾ ਲਗਾਤਾਰ ਹਰਕਤ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਇਹ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਗੱਲ ਮਨ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਧਾਰਣ ਚੇਤਨਾ, ਯਾਨੀ ਆਮ ਜਾਗਦੇ ਚੇਤਨਾ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਚਣ ਵਾਲਾ ਦਿਮਾਗ (ਮਾਈਂਡ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮੁੱਖ ਅਵਸਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਿਮਨ-ਤਰ ਦੇ ਮਾਈਂਡ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਸ਼ੂਨ્ય ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਧਰਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕ੍ਰਮ ਵਜੋਂ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ "ਜ਼ੋਨ" ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ "ਜ਼ੋਨ" ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਕੇవలం ਨਿਮਨ-ਤਰ ਦੇ ਦਿਮਾਗ, ਨਿਮਨ-ਤਰ ਦੀ ਚੇਤਨਾ, ਯਾਨੀ ਮਾਈਂਡ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਵਾਲੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉੱਚ ਸੁਆਮੀ (ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ) ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਜਾਗਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਤਰ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਿਮਨ-ਤਰ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਵਾਂਗ ਹੀ "ਇਹੋ ਜਿਹੀ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ (ਦੇਖਣਾ)", ਅਤੇ "(ਅਕ੍ਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਸ਼ੈ 'ਤੇ) ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਣਾ" ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦੋਹਾਂ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ "ਦੇਖਣ" ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਅਤੇ "ਕਿਰਿਆ ਕਰਨ" ਦੇ ਪਹਿਲੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉੱਚ ਸੁਆਮੀ (ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ) ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਯੁਕਤ "ਪੁਰਸ਼ਾ", ਜਾਂ ਵੇਦਾੰਤਾ ਵਿੱਚ ਕਹਿੰਦੇ ਅਟਮਾਨ (ਸੱਚੀ ਆਤਮਾ) ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਜਾਗਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਇਹ ਗੱਲ ਬਹੁਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ ਕਿ ਨਿਮਨ-ਤਰ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਰੁਕੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਭਾਵੇਂ ਨਿਮਨ-ਤਰ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਹਰਕਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਉੱਚ ਸੁਆਮੀ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਆਜ਼ਾਦ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਕੇవలం ਇੱਕ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਤਿਮ ਗਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਟੀਚਾ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅੰਤਿਮ ਟੀਚਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਤਰ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੈ।
ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਅਵਸਥਾ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ "ਜ਼ੋਨ" ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਾਈਂਡ, ਯਾਨੀ ਆਪਣੀ ਐਸਟ੍ਰਲ ਧਰਮ (ਜੋ ਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ) ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਅਵਸਥਾ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਅਵਸਥਾ ਵੀ ਕਾਫੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਲਈ ਇਹ ਹੀ ਪੜਾਅ ਅੰਤਿਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੱਕਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਉੱਚ ਸੁਆਮੀ (ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ) ਨੂੰ ਪਹੁੰਚੇਗਾ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉੱਚ ਸੁਆਮੀ (ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ) 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਅਵਸਥਾ (ਸ਼ੂਨ્યਤਾ) ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਿਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।