A consciência de níveis superiores está sempre em movimento, e quando isso acontece, já não é mais possível estar completamente livre de pensamentos e emoções.
Antes disso, o estado predominante é a consciência de níveis inferiores, a chamada consciência manifesta comum, a mente que pensa. Nesse estado, é possível parar essa mente de níveis inferiores e atingir o vazio, experimentando um estado de quietude. Em termos de etapas, existe primeiro a alegria da zona, e após a estabilização dessa alegria, alcança-se o estado de quietude livre de pensamentos e emoções. No entanto, esse estado de quietude livre de pensamentos e emoções é simplesmente um estado em que a mente de níveis inferiores, a consciência de níveis inferiores, a chamada mente, o pensamento, é interrompido.
No entanto, ao despertar para a consciência do "eu superior", que é uma consciência de níveis superiores, essa consciência também possui funções como "sentir" (ver) e "exercer a vontade" (agir ativamente em relação a um objeto). Embora em dimensões diferentes, existem aspectos semelhantes de "ver" e de "ação".
Quando se desperta para a consciência do "eu superior", ou para o Purusha na Yoga, ou para o Atman (o verdadeiro eu) no Vedanta, a questão de se a consciência de níveis inferiores está parada ou não se torna menos relevante. A consciência do "eu superior" é livre, plena e cheia de bem-estar, independentemente de se a consciência de níveis inferiores está em movimento ou não. Portanto, o estado de quietude é apenas um estado intermediário, não o despertar final. No entanto, mesmo assim, o estado de quietude pode ser um objetivo a ser alcançado, e, embora não seja o ponto final, é um estado elevado em si.
Até atingir o estado de quietude, é preciso primeiro buscar a alegria da zona, purificando a própria mente, ou seja, o corpo astral (que é responsável pelas emoções). Em seguida, a mente se estabiliza e se alcança o estado de quietude. Mesmo nesse estado, é possível viver uma vida rica, e se a pessoa busca apenas uma vida confortável, o crescimento pode parar nessa fase. Mesmo que pare, isso significa que o que a pessoa buscava foi dado, e isso depende da própria consciência. Portanto, não há nada de errado, mas aqueles que buscam servir aos outros ou alcançar um estado mais elevado não param nesse ponto, mas alcançam o "eu superior".
Ao alcançar o "eu superior", o estado de quietude (livre de pensamentos e emoções) se torna algo que pode ou não existir, e a pessoa pode viver a vida livremente a partir de um estado mais elevado.