영적인 것을 통해 쉽게 얻고 싶다거나, 인생을 단축하고 싶다거나, 무언가를 얻고 싶다고 생각하는 사람은 꽤 많습니다. 하지만 그러한 현세적인 이익을 위한 영적인 것은 정통적인 방법이 아닙니다.

일이나 어려움에 맞설 수 있는 힘을 얻어 일을 기쁨으로 가득 채워 수행할 수 있도록 하는 것이야말로 영적인 정통적인 방법입니다. 그것은 종종 "존(zone)"이라는 단어로 표현되기도 합니다. 존 상태에서는 기쁨으로 가득 차 일에 집중하고, 황홀감을 느낍니다. 행복이라는 감정적인 고양과, 일에 대한 깊은 이해가 동시에 찾아옵니다. 그것은 살아있어서 좋다는 느낌과, 고민으로부터의 (일시적인) 해방을 동반합니다.

존 상태에서는 잡념으로부터도 해방되어, 머리가 (일시적이라도) 맑아지고, 기쁨으로 가득 찬 경험을 얻게 됩니다.

비록 일시적이라 할지라도, 존을 반복함으로써, 결국 일시적인 것에서 영구적인 황홀감으로 변화해 갑니다. 그 영구적인 황홀감은 감정적인 요소가 조금씩 깎여나가고, 감정을 초월한 곳의 기쁨이 점점 더 솟아나게 됩니다.

처음의 존은 감정 그 자체이며, 감정으로 인한 기쁨과 대상에 대한 이해를 동반합니다. 그것은 일에 몰두하는 동안, 예를 들어 1년에 한 번 정도, 혹은 수년에 한 번 정도 찾아오는 황홀한 순간입니다.

그 후, 점차 일에 몰두하여 숙련되어지면, 그 빈도가 높아집니다. 수개월에 한 번, 혹은 1주일에 한 번, 존에 들어갈 수 있게 됩니다. 어느 정도가 되면, 매일 일시적인 존에 들어갈 수 있게 됩니다.

그 정도가 되면, 점차 존의 감정도 안정되어지고, 특별함은 옅어지고, 정신도 점차 안정되어집니다. 그렇게 하면서, 그 감정적인 고양과 대체되는 것처럼, 차분한 영속적인 행복감이 점점 더 늘어납니다.

그렇게 영속적인 행복감으로 거의 대체되면, 매일의 일이 행복으로 가득 차고, 동시에 (꽤) 항상 머리가 맑고, 일의 효율도 매우 높아집니다.

이 상태가 되면, 그것은 존이라고 해도 좋은 상태이지만 이미 일상이 되어 있으므로 굳이 존이라고 부르지 않고, 단순히 일을 즐기고 있는 상태가 됩니다.

이 존은 명상의 기초가 되며, 명상의 단계로는 처음 단계에 해당합니다. 하지만, 이 기초가 있느냐 없느냐에 따라 명상의 깊이가 크게 달라집니다. 존을 모른 채 명상을 아무리 해도 명상이 깊어지지 않는 경우가 많습니다. 존을 아는 사람이 명상을 하면 쉽게 명상이 깊어지는 반면, 존을 모르는 사람이 명상을 해도, 아직 준비가 되어 있지 않아 잡념에 휘둘리게 됩니다.

영적인 것을 이야기하면, 쉽게 얻을 수 있는 현세적인 이익이 눈에 띄지만, 사실 빠른 현세적인 이익보다 정통적인 방법을 따르는 것이 가장 빠른 방법입니다.