Dalam spiritualitas, ada berbagai elemen yang ditekankan, tergantung pada aliran dan cara berpikir. Beberapa elemen utama meliputi emosi, pikiran-pikiran kecil, dan energi. Meskipun elemen-elemen tersebut sebenarnya saling berhubungan, tampaknya ada kecenderungan untuk memahaminya sebagai hal-hal yang terpisah. Elemen-elemen tersebut didasarkan pada pengalaman yang cukup mirip, tetapi keadaan fenomena yang dialami bisa sangat berbeda.

・Emosi
・Pikiran-pikiran kecil
・Energi

Salah satu klasifikasi yang sudah ada sejak lama adalah membagi tubuh energi yang berasal dari tubuh fisik, yaitu aura, ke dalam tingkatan.

Klasifikasi dalam Theosophy cukup terkenal, yang membagi menjadi tubuh fisik, tubuh astral, dan tubuh kausal. Dalam spiritualitas, masalah yang paling sering muncul adalah terkait dengan tubuh astral. Tubuh astral mengatur emosi dan ingatan, dan pikiran-pikiran kecil juga diklasifikasikan dalam tingkatan ini. Oleh karena itu, seringkali muncul pembicaraan tentang bagaimana menangani pikiran-pikiran kecil dalam spiritualitas atau meditasi.

Ketika kita mengalami pengalaman atau mendengarkan ajaran spiritual, penting untuk memahami tingkatan mana yang sedang dibicarakan. Selain itu, penting juga untuk mengetahui apa yang efektif berdasarkan tahap perkembangan diri kita saat ini.

Dalam banyak kasus, pembersihan emosi menjadi prioritas utama, yang berkaitan dengan tubuh astral. Hal ini tidak selalu memerlukan meditasi, tetapi lebih efektif jika kita mengalami "zona" dalam aktivitas yang melibatkan tubuh fisik. Hal ini karena, ketika kita bermeditasi pada tahap ini, kita akan berhadapan dengan emosi, dan seringkali terganggu oleh pikiran-pikiran kecil dan hal-hal lainnya. Oleh karena itu, meditasi yang menyakitkan seperti itu sulit untuk dilakukan dalam jangka panjang, dan banyak orang akhirnya berhenti bermeditasi. Sebaliknya, lebih penting untuk berkonsentrasi pada pekerjaan atau aktivitas lainnya dan mengalami "zona" dengan menyatu dengan objek tersebut. Meskipun ini mungkin tidak disebut sebagai spiritualitas, sebenarnya ini adalah pengalaman spiritual dalam dunia astral.

Misalnya, membuat kerajinan, merancang mesin, atau pemrograman adalah beberapa aktivitas yang memungkinkan kita untuk memasuki "zona". Meskipun mungkin sulit untuk menghasilkan uang melalui meditasi spiritual, jika kita bekerja secara normal dan memasuki "zona", efisiensi dan kualitas akan meningkat, kecepatan juga meningkat, dan pada akhirnya kita bisa mendapatkan pekerjaan yang baik dan gaji yang layak, sehingga menjadi keuntungan ganda. Orang-orang yang berusaha membersihkan dan memurnikan emosi pada tingkatan dunia astral ini dapat memasuki "zona" melalui pekerjaan, atau jika masih menjadi pelajar, melalui belajar atau olahraga. "Zona" adalah keadaan penyatuan sebagian dengan objek, dan dengan mengalami penyatuan seperti itu, kita dapat melakukan pekerjaan dengan lebih aktif dan bersemangat.

Ini adalah fondasi penting, bahkan untuk melakukan hal-hal spiritual, dan apakah seseorang dapat melangkah ke tahap selanjutnya atau tidak, sebenarnya sangat bergantung pada fondasi ini. Dalam bidang spiritual, ada metode yang melibatkan pengulangan latihan dasar seperti "kaikyo" berulang kali, dan dengan melakukan sesuatu setiap hari, seseorang dapat memasuki "zona". Namun, sebagian besar orang melakukannya dalam pekerjaan biasa, dan pengalaman memasuki "zona" dengan bekerja keras dan berkonsentrasi, menyatu dengan objek, meskipun itu bukan sesuatu yang disebut "spiritual", sebenarnya dapat menghasilkan pertumbuhan spiritual yang lebih cepat. Oleh karena itu, berbagai cerita yang beredar di masyarakat tentang bagaimana melakukan latihan tertentu dalam bidang spiritual dapat mengarah pada pertumbuhan spiritual, hanyalah salah satu jalan, dan sebenarnya, banyak orang yang melakukan pekerjaan sehari-hari secara rutin, yang membutuhkan waktu yang jauh lebih lama, dan melakukan pekerjaan sehari-hari tersebut dengan baik adalah hal yang penting untuk membangun fondasi spiritual.

Dalam hal latihan spiritual, mungkin hanya beberapa bulan atau beberapa tahun, tetapi orang biasa bekerja selama puluhan tahun, yang merupakan perbedaan yang sangat besar dalam hal durasi dan kualitas. Memperoleh "zona" dalam pekerjaan biasa adalah fondasi spiritual, dan itu adalah bagian dari cerita tentang alam astral. Dengan belajar, atau berolahraga, atau bahkan mencapai hasil dalam pekerjaan, seseorang menjadi lebih tenang secara emosional, mengurangi pikiran-pikiran yang tidak penting, dan menjadi lebih berenergi. Itu adalah tanda bahwa tubuh fisik hingga tubuh astral menjadi aktif dan dimurnikan, dan itu tercermin dalam postur dan ekspresi seseorang.

Pada dasarnya, inilah inti dari banyak cerita spiritual. Mengubah realitas, menarik realitas, menjadi sehat, mengurangi pikiran-pikiran yang tidak penting, dan menjalani hidup dengan penuh semangat, sebagian besar orang menginginkan hal-hal itu, dan itu adalah akhir dari cerita. Seperti yang sering dikatakan, seseorang hanya dapat mewujudkan apa yang dapat mereka bayangkan, dan seseorang tidak dapat menjadi apa yang tidak mereka ketahui. Saat ini, ada penyebaran "spiritualitas palsu" seperti mendapatkan uang melalui spiritualitas dan tidak perlu bekerja lagi.

Dalam banyak kasus, ada kecenderungan dalam spiritualitas bahwa mendapatkan uang dan tidak perlu bekerja adalah hal yang baik. Orang seringkali membayar sejumlah besar uang untuk mengikuti seminar mahal dengan harapan tidak lagi mengalami kesulitan keuangan, yang merupakan tindakan yang kontradiktif karena mereka membayar sejumlah besar uang karena mereka menginginkan uang. Hanya penyelenggara seminar yang mendapatkan keuntungan besar, dan staf seminar menciptakan hierarki dan terjebak dalam kehidupan yang terikat pada uang. Itu karena, sejak awal, uang adalah tujuan, dan sebagai hasilnya, apa yang diperoleh adalah uang, yang merupakan hukum alam yang sangat sederhana bahwa seseorang akan mendapatkan apa yang mereka cari.

Orang-orang yang benar-benar mencari pertumbuhan spiritual sejati itu jarang, dan itu karena mereka tidak mengetahui tentang dunia yang lebih tinggi.

Kemudian, apa yang dimaksud dengan itu? Itu adalah tentang energi, dunia tanpa pikiran yang kacau, dan dunia dengan emosi yang kaya. Kadang-kadang disebut pencerahan atau moksha (kebebasan).

Setiap tingkatan memiliki kualitas energi. Energi pada tingkatan yang lebih rendah memiliki kualitas tertentu, sedangkan energi pada tingkatan yang lebih tinggi terasa ringan, dan masing-masing memiliki vibrasi yang berbeda. Itu adalah tentang energi, dan juga tentang vibrasi.

Beberapa aliran menekankan kualitas energi, dan mungkin tidak terlalu banyak membahas tentang pikiran yang kacau.

Selain itu, dalam percakapan tentang spiritualitas, ada topik tentang "apakah seseorang dapat membaca pikiran orang lain." Ada dua tipe orang dengan kemampuan paranormal atau kemampuan membaca pikiran yang banyak ditemukan di masyarakat: satu tipe adalah orang yang auranya tidak stabil dan berinteraksi dengan orang lain, sehingga terjadi pertukaran informasi. Dalam kasus ini, mereka mungkin belum memiliki pemurnian emosional yang matang, dan vibrasinya rendah, tetapi mereka dapat mengetahui tentang orang lain. Ini cukup umum, dan orang-orang ini sering disebut sebagai orang dengan kemampuan paranormal, tetapi mereka seringkali tidak mengetahui tentang dunia yang lebih tinggi. Tipe lainnya adalah orang yang auranya stabil dan telah dimurnikan, sehingga mereka dapat melihat pikiran orang lain dari tingkatan yang lebih tinggi. Ini adalah cara yang benar, dan pada dasarnya inilah yang seharusnya dituju, tetapi ketika seseorang mencapai tingkat ini, mereka menyadari bahwa bahkan jika mereka dapat membaca pikiran orang lain, itu tidak terlalu berarti, jadi mereka dengan sengaja tidak melakukannya kecuali jika diperlukan. Bahkan jika seseorang dapat membaca pikiran orang lain, hampir tidak ada kebijaksanaan di dalamnya, dan membaca pikiran orang lain yang tidak terlalu penting hampir tidak memiliki nilai. Selain itu, manusia memiliki mulut dan telinga, jadi lebih baik mendengarkan secara langsung agar pemikiran dapat tersusun dan dipahami dengan rapi. Bahkan jika seseorang membaca pikiran orang lain, memahami niat dan konteks yang sebenarnya membutuhkan waktu dan usaha yang lebih besar daripada percakapan biasa, jadi kita tidak dapat berasumsi bahwa pikiran orang lain yang dibaca adalah kebenaran dari hati mereka. Oleh karena itu, membaca pikiran orang lain hampir tidak memiliki arti.

Dengan mempertimbangkan hal-hal tersebut, lebih baik untuk memurnikan kualitas energi, melakukan aktivitas spiritual seperti "membaca pikiran" dengan secukupnya, dan mengikuti jalan yang benar. Oleh karena itu, penting untuk memahami dengan jelas apa yang secara spiritual benar dan apa yang tidak, dan untuk itu, hukum tarik-menarik, realisasi keinginan, atau ramalan yang banyak dipromosikan di masyarakat tidak terlalu berarti. Yang benar-benar penting adalah memahami bahwa satu-satunya hal yang penting adalah terhubung dengan tingkatan yang lebih tinggi.