مؤخرًا، أصبحت الممارسة الأساسية هي التأمل مع التركيز على الشعور بملمس وصلابة في منتصف أو الجزء العلوي من الرأس، مصحوبًا بأصوات مثل "مشمشم" أو "باك". بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لأن الجانب الأيمن أكثر نشاطًا مقارنة بالجانب الأيسر مؤخرًا، فقد كنت أتأمل مع التركيز على مسارات الطاقة (النادي في اليوجا) في الجانب الأيسر من الجسم، مثل الكتف والذراع، أو الخد الأيسر والصدر الأيسر.
اليوم أيضًا، كنت أتأمل بهذه الطريقة، وفجأة، وعلى الرغم من أنني لم أكن أولي اهتمامًا خاصًا للجانب الأيمن على وجه الخصوص، فقد تم تنشيط مسار الطاقة فجأة من منتصف الرأس إلى الأذن اليمنى، وشعرت بأن المسار أصبح أكثر سمكًا. وعندما وصلت هذه الطاقة السميكة بسرعة إلى الأذن اليمنى، بدا أن الطاقة أو تدفق الدم قد زاد في الأذن اليمنى، مما أدى إلى زيادة الضغط. وفي الوقت نفسه، انكسر وتفتت شيء صلب، مثل الحراشف أو الجلد المتصلب أو ما يشبه المخزن، مع شعور وصوت "بزز".
هذا الصوت "البزز" ليس مثل صوت الرعد، ولكنه يشبه شعور انكسار وتفتت شيء صلب. قد يكون صوتًا أقوى وأكبر، ولكنه ليس قويًا بما يكفي ليكون صوت رعد.
هناك أوصاف في الكتب القديمة تشير إلى "صوت الرعد"، لذا فهو ليس مختلفًا تمامًا.
في البداية، اعتقدت أنه قد يكون طبلة الأذن، ولكن نظرًا لأن طبلة الأذن تقع في مكان عميق جدًا، فقد شعرت بالمكان في مكان أكثر سطحية. ربما يكون الجلد جافًا ومتصلبًا، وعندما زاد الضغط (ماديًا)، تمدد الجلد قليلاً، مما أدى إلى شعور بانكسار الحراشف.
في اليوم التالي، عندما تأملت، بدا أن الطاقة كانت نشطة حول الأذن اليمنى، وشعرت بأن الأذن اليمنى مفتوحة بشكل جيد.
ومع ذلك، لم تظهر أي قدرات رائعة بشكل خاص، ولكن من المؤكد أن مسار الطاقة في الرأس قد تم تعزيزه من المنتصف إلى الأذن اليمنى.
في هذه الحالة، نظرًا لوجود فرق في التوازن بين الجانبين، أعتقد أن المهمة الحالية هي تنشيط الجانب الأيسر بشكل أكبر. ومع ذلك، أعتقد أن هذا النوع من الاختلافات بين الجانبين أمر طبيعي، حيث توجد أوصاف مماثلة في بعض الأحيان في الكتب القديمة.
على سبيل المثال، يركز "Hatha Yoga Pradipika" على "الجانب الأيمن"، بينما يشير كتاب معين من نظام "Theosophy" إلى "الجانب الأيسر". على الرغم من اختلافهما، ربما يكون الغرض هو تعزيز الجانب الأضعف أو تعزيز الجانب القوي بالفعل. ومع ذلك، أعتقد أن الهدف الأساسي هو تحقيق التوازن عن طريق تقليل الاختلافات بين الجانبين.
في الواقع، كنت في الأصل أعاني من ضعف في الكتف الأيمن وكانت الجانب الأيسر أقوى. بسبب ذلك، ركزت لفترة من الوقت على تقوية الجانب الأيمن، وفي النهاية أصبح الجانب الأيمن أقوى. لذلك، أود الآن التركيز على تنشيط الجانب الأيسر بشكل أكبر.
على الرغم من ذلك، أعتقد أن تنشيط الجانب الأيمن من الدماغ هو اتجاه إيجابي.