大概是第三次、第五次，或者第十次，是去还是不去，次数不确定。
大约在10分钟左右的时间里，身体各处会反复出现光芒，并且以一定的周期闪烁。

那种感觉是，光芒逐渐增强，达到一定程度后，突然减弱，然后又重复这个过程。虽然感觉视野并没有变得明亮，但某种感觉上，能感受到“这是光”。这种感觉像是整个身体的“气”被提升，整个“气”场均匀地增强、变得强烈、加深。

当光芒增强到一定程度时，会感觉到身体的某个部位，比如腹部，像是“受到惊吓”，就像“突然在伤疤上滴了一点盐水”，然后，就像引擎即将启动却突然停止一样，会突然减速。但之后，光芒又会平稳地开始增强，这种“平稳”就像是图表上的线性函数，以直线的方式增强光芒，而不是像启动引擎那样，一开始是线性平稳的，但停止时，就像“引擎即将启动，但突然停止”一样，会感觉到“震动”，然后突然停止。

就像这样，增强时，光（或者说能量）会在身体各处以相对较短的时间（比如3秒或5秒）增强，而停止时，就像刹车一样，突然停止，并伴随“震动”。

这是在早晨冥想的最后阶段发生的，大约经过了2小时。但在之前，已经经历过一种“寂静”加深、变得纯净的状态。这里的“寂静”有不同的阶段，但这次只是比冥想前稍微更寂静，更像是一个文字上的“寂静”空间，所以我觉得那天冥想得相当不错。

最近，我一直在努力平衡左右脑，通过有意识地关注右侧头部，来改善身体右侧的能量流动，并通过关注左侧头部，来改善身体左侧的能量平衡。

此外，今天早上，在脑海中的“左脸颊”处，解除了一个“阻碍”，寂静变得更加深沉。结果，身体的紧张感又稍微缓解，放松程度加深，腰部也变得更加放松。

「如同這樣，隨著能量和放鬆的逐步加深，在寂靜變得更深的時候，突然，有幾次被光包圍並閃爍的現象。

因此，在意識上，基本上是處於寂靜和放鬆的狀態，但就像引擎突然停止一樣，所以在那點上，我只是覺得「咦？」而已，除此之外，基本上可以說是和往常一樣的寂靜冥想。

感覺引擎還沒有完全啟動，但這可能只是我的錯覺，或許這與真正的「kundalini」（靈氣）有關，但究竟是這樣嗎？ 尤其不是針對腰部、會陰等「muladhara」（海底輪）或「swadhisthana」（臍輪）等特定部位，而是整個身體像閃光一樣被光包圍，所以，是否真的是「kundalini」本身，在目前的狀態下，無法確定，我不太清楚。

雖然有這種可能性，但無論原因是什麼，我感覺到，或許「引擎」（類似的東西）可能會在某個時候啟動。這可能只是我的錯覺，或者，說不定，未來可能會完全啟動這個「引擎」，但這需要觀察。

冥想的基本原則是「即使看到光，那也無關緊要，應該忽略」。因此，這可能只是那種程度的現象，也可能具有更重要的意義。它不僅僅是單純的光，還伴隨著能量的增強和「引擎」沒有啟動而產生的震動感，所以，感覺它可能不是冥想中說的那種光。