早晨在半睡半醒的状态，我不太清楚那是什么，但突然感觉到尾骨附近，就像水通过管道一样，出现了一种膨胀的感觉，然后这种感觉沿着脊椎向上，逐渐到达胸部。这是一个非常细，但非常坚实的感觉。

虽然没有立即感觉到有什么特别的变化，但这种感觉最终爬到了胸部后方的脊椎沿线，然后暂时停止了。

速度并不是很快，就像水流通过水道一样，缓慢地移动。虽然我当时在半睡半醒的状态，时间不太准确，但大概花了5分钟或10分钟，感觉并没有那么久。

在瑜伽中，脊椎是被称为“苏修姆那”的能量主要通道（纳迪）。虽然“苏修姆那”这个词经常被使用，但实际上它包含着几条线，而“苏修姆那”只是一个代表性的说法。

在苏修姆那的内部，还有“瓦吉拉”（vajra）纳迪和“奇特拉”（chitra）纳迪（梵我纳迪），据说特别是“奇特拉”（chitra）纳迪与位于摩拉达拉查克拉的梵我格兰蒂有着密切的联系。

提到“库达里尼”，通常会用“火焰”来比喻，给人一种热烈而强烈的能量的印象。但在我的情况下，这种热烈而燃烧的能量状态，可以说是比较常见，或者说是过去发生过的。这次的情况，只是在那种状态的基础上，额外出现了一条细线。

因此，因为有了这个，所以很难判断这次发生的事情到底是什么。

一个可能的假设是，梵我格兰蒂可能开始松动，并且有一股细但相当确定的能量，从苏修姆那的中央，也就是“奇特拉”（chitra）纳迪（梵我纳迪），开始流动。

如图所示，苏修姆那相对来说比较靠近身体的外部。我认为，当能量开始通过苏修姆那时，可能会产生热量，或者仅仅是这样，就能在很大程度上激活人的生命力。而库达里尼的能量，大概也是如此，我认为它是一种比较接近身体的能量。

另一方面，这次我感觉到的是，沿着脊椎，非常细，但位于中央的微小区域，就像一条线，虽然是线，但感觉非常确切，就像钓鱼的细线一样，细但结实，不会断，是一种非常坚固的感觉。如果是这样，那么它可能不是苏修姆那，而是“奇特拉”（chitra）纳迪。

或者，它可能位於「Chitrak Nadi」之外的「Vajra Nadi」。然而，根據圖表顯示，「Vajra Nadi」和「Sushumna」似乎代表著大致相同的事物，因此我傾向認為它是「Chitrak Nadi」。您覺得呢？

Sushumna (外) → Vajra Nadi (中) → Chitrak Nadi (中心)

我將繼續觀察。

(圖表來自 Swami Vishunu-Devananda 的 MEDITATION and Mantras，第 91 頁。)