Некоторые люди, возможно, выражают это как "открытие", но у меня не было ощущения, будто открылась дверь, скорее, ощущение, будто поднялась стена или доска. Сначала я почувствовал, как что-то вдавливается в область между бровями и вперед к лбу (в передней части лица). Я не делал это намеренно, это произошло само собой во время медитации. И это было не просто вдавливание, а ощущение, будто что-то, что изначально лежало, встало. Это было похоже на доску, но до этого момента я не осознавал, что там есть доска, и когда я почувствовал, что она встала, мне вдруг пришло в голову, что, возможно, она всегда там лежала, и я просто этого не замечал.

Вскоре после этого, спустя не так много времени, энергия начала заполнять каналы, проходящие сверху и снизу в области под затылком, у основания шеи, и я почувствовал, что давление увеличилось, и эти каналы, как мне показалось, укрепились, расширяясь изнутри наружу.

В основном, в этот день я просто сидел и медитировал, не намереваясь добиться чего-то конкретного, и мое тело было наполнено энергией, но я не сосредотачивался особенно на области между бровями, а внезапно, в определенный момент, в области между бровями произошли изменения, а затем, последовательно, изменения произошли и в области под затылком.

Я чувствовал, что энергия не только в затылке, но и в области шеи, сильнее проникает вниз, и ощущал, как она, подобно каплям масла или воды, проникает внутрь тела, в область груди и живота.

В последнее время я особенно чувствую, что область между бровями и лоб наполняются энергией, и вся область сахасрара (коронная чакра) активируется, и, как будто в ответ на это, область между ног (чакра муладхара) и ее окрестности активируются с более сильным ощущением пульсации, чем раньше.

В йоге говорится, что изменения в аджна-чакре (третий глаз) всегда связаны с муладхара-чакрой (корневая чакра), и что изменение в одной из них обязательно проявляется и в другой. В последнее время я все больше ощущаю эти изменения.