ਮੈਡਿਟੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਭਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।


ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ "ਖੋਲ੍ਹਣਾ" ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਜਿਹਾਲੇ ਕੁਛ ਖੁੱਲਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਲੱਗਾ ਕਿ ਕੋਈ ਕੰਧ ਜਾਂ ਬੋਰਡ ਉੱਠ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਭਮਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਾਹਵੇਂ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ (ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਾਸੇ) ਵੱਲ ਧੱਕਣ ਵਰਗਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ। ਮੈਂ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਧ్యాਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਹੋ ਗਿਆ। ਅਤੇ, ਨਾ ਕੇਵਲ ਧੱਕਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ, ਸਗੋਂ ਇੰਨਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਖਿਤੌਲੀ ਪਈ ਸੀ, ਉਹ ਉੱਠ ਰਹੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਬੋਰਡ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਉੱਠ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਪੂਰੀ ਵਕਤ ਤੋਂ ਉੱਥੇ ਹੀ ਖਿਤੌਲੀ ਪਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ।

ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਗੁਜ਼ਰਦਿਆਂ ਹੀ, ਹੇਠਲੇ ਸਿਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਗਲ਼ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਊਰਜਾ ਭਰੀ ਗਈ, ਦਬਾਅ ਵਧਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਇੱਕ ਫੁੱਲਣ ਵਰਗਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਉੱਪਰ-ਨੀਚ ਵਾਲੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਸ ਦਿਨ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਬੈਠ ਕੇ ਧਿਆਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਭਰੀ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਭਮੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਮੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਦਲਾਅ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੇਠਲੇ ਸਿਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਬਦਲਾਅ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ।

ਉਹ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਗਲ਼ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੱਕ ਵੀ ਊਰਜਾ ਵਧ ਰਹੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਇਹ ਊਰਜਾ ਤੇਲ ਵਰਗੀ, ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਰਗੀ, ਢਾਲੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਤਰ ਰਹੀ ਹੋਵੇ।

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਦਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਭਮੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਊਰਜਾ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ (ਸਹੱਸ੍ਰਾਰਾ) ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪੈरों ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ (ਕਈਨ) ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਧੱਕਣ ਵਰਗੇ ਅਹਿਸਾਸਾਂ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਜ਼ੀਨਾ ਚਕਰਾ (ਤੀਜੀ ਅੱਖ) ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੂਲਾਧਾਰ (ਬੇਸ ਚੱਕਰ) ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦਾ ਬਦਲਾਵ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਬਦਲਾਵ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਬਲਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਮੈਂ ਅਜਿਹੇ ਹੀ ਬਦਲਾਅ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।